睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身www1.tvboxnow.com( ]- _* S ?* Z! S0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X& {: m9 z4 ^2 M! F) L
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。1 ?! f& S3 y5 f: w5 T
www1.tvboxnow.com- h+ E; A4 F) f' \
. ?/ o- d* u' d" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 e* S0 a1 F0 E# N+ z N: f
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）* x7 [# M% g, r; r4 h3 W' H5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb! n. P+ d1 ]) G0 T! O
台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。: H! r& c% V ~/ m
5 F' n3 R- Q% P+ o4 {
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
: O, P6 t2 \+ L/ z2 G9 H2 |8 @公仔箱論壇公仔箱論壇4 z- F% L" E! ], O% n; X
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
$ k; c, j- j( ~3 R) U8 H( @: H" S; u& e
) H% X9 E/ l" p0 {( J( Y公仔箱論壇治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
\! d. Y+ D) r4 ~
3 ]. z; n" G1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：公仔箱論壇5 x" L8 |( b: |8 k- r- u5 j
2 |$ z: n0 @3 x1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
$ k4 K9 {: h" n, Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 Q# w _2 B3 t7 `% h
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
. N: M# @/ P) S5 u* _+ o, {0 e4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* A1 z; J1 c- ^7 }* l: A
3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U7 w: s$ Z; _$ p" O8 L2 a
公仔箱論壇% R1 e) X: ]- X& p6 D: h
www1.tvboxnow.com/ O9 @6 P$ q3 Y5 @9 P
* w6 K" [# s- u, | i
睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb; J* p' B; h: @6 R+ S
$ D; K" K" [# H. D! J+ K9 |' V# rwww1.tvboxnow.com阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
' ?9 A' S7 X7 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" r" f& Y$ D0 i8 n& M
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：tvb now,tvbnow,bttvb/ ]: M9 ^; E h4 c, J5 N
tvb now,tvbnow,bttvb) y) q, W, C! q( N. R( f
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。tvb now,tvbnow,bttvb: h! u- U5 L$ N* C
7 `9 m6 r1 }+ p, n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
0 n3 U7 L* S* _6 z( s公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& V3 v+ Y( D$ q! q
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。: F3 Z6 M, i. s' c- q9 y
- o; R5 M% x( s9 N; R9 S公仔箱論壇針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
; f& \0 A# j1 K* Z# [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. t" M. ^- N0 d7 |$ O
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
