[西式食譜] 忌廉南澳黑青口

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材 料 ： ( c7 @# \; g  |' y1 U" z9 K4 H8 \# S
南 澳 黑 青 口         500 克 5 U6 h8 @, ?9 D4 m3 M
紅 波 椒 絲
  t# o* x+ U! I/ [0 e% {翠 肉 瓜 絲 : W2 L$ R' I5 z; e9 D& s
淡 忌 廉 6 v8 L! `' C$ K6 H& Y
白 酒 公仔箱論壇: \6 d; |5 z5 A$ H, I/ @% R" W/ k
乾 絲
0 m& ]% s9 L/ w蒜 茸
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- ~: l- G- ^8 D9 N4 W9 Btvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：9 x- H# s3 Y; h+ h2 N
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。
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8 j1 S. v1 J* Z$ g, o2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, J' F+ H, x) U1 |5 V

0 T* z3 C: l8 n: h' F4 [, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。公仔箱論壇5 S' a/ n* ~  f0 g

( Z, Z) @1 ^6 \1 p% _& }7 s+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 i' Q5 {/ F/ g( l# c) }, _/ j
心 得tvb now,tvbnow,bttvb! V( m" m3 o9 y  M8 w( g. B9 l) u
南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。 1 e2 L8 l0 ], {) D! Q

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/ b7 o2 d2 [$ C' l+ h5 R$ B1 紅 波 椒 切 絲 。
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+ P/ K7 J: S/ Q2 下 胡 椒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I% ]: J# U& f% d" U7 ?
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