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[健康資訊] 保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵!

保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵!
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" Y7 x& [2 K8 l1 e+ n& _. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太瞭解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」,5914駐站醫師:馬尚榮藥師,在直播上為大家解說,食品、藥品和保健食品之差異。
3 ?& d" k$ S% C$ \7 z! Q" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N: j; j' f, O* c! E" e

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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }1 F8 f, @0 P, s

8 ~( G' L1 ?/ w7 V8 n- F公仔箱論壇平常每日三餐所吃的食物,可稱為「食品」;而從食品中萃取出成分,濃縮至最有效的劑量後,再做成錠劑、膠囊或飲品,稱為「保健食品」。相較起來,保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果,只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
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, P3 a7 S  z  O1 |1 Ktvb now,tvbnow,bttvbQ1:藥品跟保健食品一起吃,會不會相互影響?
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普通情況下,不會出現相互影響,但是,腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能,只會一併吸收,建議大家,在食用藥物或是保健食品之前,請先去詢問專業人士,會是比較安全的做法。公仔箱論壇6 P2 m6 _0 N  u/ K$ h! ]# C) O8 [

2 N: c* c* R; Y$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2:多種保健食品能一起服用嗎?www1.tvboxnow.com  K2 u( {3 v* |/ r1 D. q

: D+ v3 u  n3 T" _: V3 t: i" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人重視健康,常常聽聞一些保健食品對身體好,便買來服用,卻忘記評估身體的需求,買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外,也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨,滯留在身體中,反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」,才是最好的保健方法。www1.tvboxnow.com, r- T  B* [4 k- g

  S+ D+ }1 N! H" V% G! F公仔箱論壇Q3:吃人參、雞精這類補品,需要跟吃藥時間分開嗎?' H% V) x; N9 q/ ]) Y: [; M
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有研究發現,部分中藥與西藥一同服用會有交互影響,藥師建議,不論先服用哪一種,至少要間隔1~2小時,就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法,還是在領藥之前,提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品,確認一起服用會不會有影響。
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) A! n3 _' c8 n8 `+ ]3 X; \0 P公仔箱論壇Q4:營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎?
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7 h% z8 I7 }# G  ]+ e& a* l不同的藥品,並不建議混合一起吃,間隔1個小時為佳,舉例:「抗凝血劑與魚油一起吃的時候,會有潛在性的交互影響」。另外,藥師表示,不管吃任何藥品或保健食品,以適量為佳,先瞭解自己身體需求,再選擇合適的劑量,才不用怕會吃錯。! {% `# [' H3 t0 N* s
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Q5:高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎?公仔箱論壇6 Z5 P/ P9 G7 \5 ^0 l, p5 k: t

& }4 ~( s9 C/ T, d# ~2 p2 twww1.tvboxnow.com不至於會讓血壓突然降得很低,平常就有控制好血壓的話,幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量,則保健食品的話,建議還是要挑選最適合自己的,然後向專業人士詢問,就不會有太大的問題。公仔箱論壇6 ^9 ^+ {7 J! g% c* [
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馬尚榮藥師小叮嚀
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2 _( X! M& s5 w, y7 gwww1.tvboxnow.com1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 o/ O& }* {% M
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水溶性是可以由尿液排除,但是脂溶性需要油脂代謝,有可能會儲存在體內,過量的營養就會給身體帶給負擔喔!
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2. 綜合維生素需求量不用多:tvb now,tvbnow,bttvb2 p  d) ~7 X! `
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主要還是依照個人的需求,以及正在吃的保健食品來做挑選,重複成分的機率很大,人體每天的需求劑量不多,除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下,才需要去多補充。www1.tvboxnow.com& C/ b" k6 ~  {. P, h5 J( {( l) z

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3. 吃藥配水最好:www1.tvboxnow.com! b3 [) r2 k+ @4 {

* |& A5 y: X# ?1 n2 M0 Btvb now,tvbnow,bttvb藥物有一定的酸鹼性,配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品,可能會產生變質、交互作用的影響,反而帶給身體更多的負擔,尤其是上班族每天一杯咖啡,還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高,可能會把好的成分給溶解掉,室溫或是溫水是最好的。4 T$ A+ ~7 T  @5 W9 L
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吃藥物、保健食品或營養品之前,還是要先瞭解身體的需求,再挑選適合的藥品或保健食品,減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示,這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ q; H: V2 [1 I, s% U- O
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  • soforlee

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