[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
# {1 L- x9 L& I; ^南瓜(中型):1個/(小型):3個
; O9 ^8 ?) M+ Xtvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶:250毫升
# c. |! M2 O% }& Z3 _2 cwww1.tvboxnow.com芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, e. V: v' X% E3 x
蛋白:4隻 8 A. G# C3 ^! a; G; _  G
全蛋:2隻
4 n, H% W7 L- @' D: b5 `tvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
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做法:
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* s6 A" P' c  ]; N5 c% ^$ U9 ^1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇2 ]4 N7 V  q* ?8 a6 G8 D2 i: \3 b5 w# m/ x
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. _, d8 A; x) E/ _* }  T

  d: K! r/ P& q! g" f4 fwww1.tvboxnow.com3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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* R5 B' A( g2 R4 B, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb; o% b+ B* C+ F! r1 }: g

/ B5 E% w0 i' ^9 j4 @' l3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 : b4 q4 z# x& H3 g% V* H  F

9 o' J6 v" F: |- \5 r營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 \$ y3 w1 j. J

5 k2 N' Z2 O* wtvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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