[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
# _% w) m( `! B+ G  F南瓜(中型):1個/(小型):3個
6 j9 i9 D) g6 P5 d3 Pwww1.tvboxnow.com脫脂奶:250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 d* T7 n, U( _& H5 t# A
芒果:1個 5 P$ c+ R$ y3 E! b3 M3 @
蛋白:4隻 公仔箱論壇* j1 I2 X8 P! b  m& V
全蛋:2隻
2 H" P, r+ k' g" b公仔箱論壇糖:2湯匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y5 S, f; z9 L# l

1 U6 T5 A* k3 ]( x0 x5 Z: ^1 [& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 www1.tvboxnow.com" c* Z3 ^( t8 |. T& u
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb) T5 ]8 @1 A! c
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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+ W, |1 `4 ]6 g) O+ {& Q公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061