健康醫療／記者曾正豪報導
1 D: p( N8 S, D6 y" Htvb now,tvbnow,bttvb
2 M9 B4 ^' w, n' g公仔箱論壇正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用
7 @6 L5 B: o `) {) n7 vtvb now,tvbnow,bttvb7 y! x$ b7 u5 ?7 d
癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
/ x$ G M" D) M6 ]! L公仔箱論壇 R0 a3 w$ H9 ^$ Q
四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠* { |/ t; j. Q' g" _
: b2 b* I6 T% g$ O. O' z5 D除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。
8 `+ l/ b6 `" X( F' w/ B" C/ T8 Kwww1.tvboxnow.com
d& q) g3 G9 ^8 T, k& b& \公仔箱論壇以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。
* r$ z3 V% @' a/ ~, M6 [公仔箱論壇0 u' w5 g* {; G; B" F* Z$ H. y
癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率
9 A& A1 P$ X* O1 B
9 M: [1 y- o: H$ P+ uwww1.tvboxnow.com即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
| 
