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[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

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冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻tvb now,tvbnow,bttvb# B+ U+ D+ b+ R' [9 G: i
海參(發透)------400克
, d3 P) U! p1 l: h# {4 S冬蟲夏草(浸泡)------適量
+ D2 N6 T  B8 @5 v0 L) S  A紅棗(去核)------4粒
) ^) c" K8 C5 }- Owww1.tvboxnow.com豬胯肉-------1只
! U& F" K7 j) h! S. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑-------1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b# D9 F- b, |8 p( |
製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。
6 Y8 z4 [( b( s! m2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。
/ J3 u+ G- g+ B- o. V3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。, j' w* S8 L4 C2 S' q
調味
鹽------1/2茶匙! a6 H7 C7 |; @( D4 U1 q1 R5 f
nice soup
这道很不错的汤。。。。谢谢分享
我会试试看。。。。谢谢分享
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