材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" [8 L$ m; @# G8 m
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb. c- J4 W& a+ y
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]0 N' g" Y" m' e5 A2 A
洋蔥 1 個 [切細粒]
2 [' k: l* p+ S2 M" j$ Jwww1.tvboxnow.com雞蛋 4隻 [打勻]
( r. n8 V/ I4 X2 X7 d煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用* J W: Y% Z( L
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醃料：
6 G/ L- X4 D& i% Ywww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3湯匙 K5 d& L: t/ U0 j
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調味料：
/ B$ m0 P7 o- R( p! Dwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 F/ L* S! S; U
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做法：www1.tvboxnow.com' V# o- {- ]# }" ]$ R( L
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。+ n+ D$ x( T# V0 s. [( O( D3 c
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u# c6 W+ E" C% ]. q
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
9 B( |0 N& C+ r3 W" M4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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