材料：/ Z; N( ?* S9 v+ g5 [
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
m2 E6 W: v z9 b+ O7 p3 ~公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
) P5 D) r0 C Fwww1.tvboxnow.com洋蔥 1 個 [切細粒]
, K9 c6 f: w" R公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
' ]. x9 |+ ?. q- o& Atvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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; z. Q9 [6 M0 [, n* j醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l: O N3 W H. Z
舊庄特級蠔油 3湯匙www1.tvboxnow.com1 N& Y+ ~6 t, G- O
6 g) }* a, `7 l e$ B! g2 lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; M4 b9 v& |$ @
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 L' u: K8 u5 c7 X' {
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
) W9 q( e t9 o$ q; n1 u& w! T1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇# B0 Q5 E. {" P+ Q4 S. \3 d
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
! s4 P& v1 q4 N+ x) h RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。www1.tvboxnow.com& A0 W! U. H5 `* p6 _8 B
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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