【做 法】
/ E+ Q! c. j' w( f
+ `# V7 [! L7 `公仔箱論壇1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
1 P* n% Z' C9 Z
5 p( j6 E2 \4 v% d1 S$ C2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
# u( B9 L+ ]. r+ c- K! Q$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D) P4 L. m$ O! Q1 J4 {
3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
2 h7 }; ]2 j6 {1 rtvb now,tvbnow,bttvb
0 G1 K( H6 C! c4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
# R$ ]: J, G5 X' |4 L. ttvb now,tvbnow,bttvb
N; R) k/ ?* }2 w# S$ X, E! {9 D% k公仔箱論壇5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# T4 F. G2 ]- X' |: L$ G
g }- R( J5 q( u. ]' c, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
" X2 J/ e* b9 G* s% }- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p) T- S' |2 c$ A$ y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。tvb now,tvbnow,bttvb. H, K9 ~8 X' o+ p3 t2 x
% d c+ l4 E% K F9 u1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
, z7 o! G, I0 u/ Z. f9 c www1.tvboxnow.com0 z# Z8 o+ g1 i* x* t5 S9 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 [& x" a5 {; S
www1.tvboxnow.com5 x8 `/ M0 p5 x) o. O' `/ Y( k
【材 料】
3 k& @; K: E- n1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m9 m% h6 v6 U( H& f4 Vtvb now,tvbnow,bttvb牛肋條 600公克
0 l d0 q5 y% [4 K( E0 c: M紅蘿蔔 300公克 公仔箱論壇: I f% b% x8 K! D* b. V
蘋果 2個 ' i: M- @+ p0 b7 j& t& ]7 [* \
蘑菇 200公克
2 {% {" ^* U- s+ U6 N* X; A青花菜 200公克 % Z) o1 V- T- z) b% O/ P# b
奶油 2大匙
: U3 Q, ~4 d: }2 Q gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克 ' E+ l/ J, l9 f% @- p# s2 S% w
洋蔥末 15公克 2 [+ y( O0 w- |0 B2 ^2 g
牛高湯 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H7 N) N0 N# l) ~
【調 味 料】
# Z. X# k7 x' H7 R9 ~9 j. F公仔箱論壇www1.tvboxnow.com2 Y! d( x! c7 W9 w
A.紅酒 200㏄
7 m: h" _9 b: G, }" Ytvb now,tvbnow,bttvb褐醬 2大匙
) M' S7 `" ~! l ~( o0 u( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 2片 公仔箱論壇# l t) I8 x, c7 I, l) _3 |2 n
百里香粉 1小匙 www1.tvboxnow.com8 V3 x1 z) H1 p: M# ] b/ I2 C
俄力岡粉 1小匙
. }4 Q* M4 X% l" _B.奶油 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# K. h/ I& s: T
麵粉 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 h W+ f+ a# I2 V
C.鹽 少許 公仔箱論壇9 ?6 ~- H. B1 ?* P2 t
|
發表於 2008-9-18 09:59 PM
| 
