! Z, r; p9 B/ r6 F4 E+ g公仔箱論壇比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)www1.tvboxnow.com$ r& p: K% R* b6 M
家常简易版
4 {0 U0 ?0 A n q' r* q主料：羊肉，印度香米公仔箱論壇0 S9 a& G/ S$ ]$ X0 e# V
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干www1.tvboxnow.com ?1 p3 O$ N$ C) J- R8 x+ o
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
3 H& d; G! g6 g: c- G: `" A+ u9 h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% p% z# `4 r
做法：公仔箱論壇- J! O6 f; p+ H
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
' P2 c4 I# f; h% k1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
% x/ T$ Q' q2 V% k* F. _6 ptvb now,tvbnow,bttvb3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
* ?! J0 m9 B v8 j4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；www1.tvboxnow.com- Z: i( d; F) l* q3 p
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；0 l) ^5 o; i& ^- O1 ]- P: w) r
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
% d; [/ _5 S5 l, Z5 n1 a, {www1.tvboxnow.com7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；tvb now,tvbnow,bttvb0 [, e1 l; t9 c
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。- v7 P3 a' u4 M ]7 F4 k$ ~1 T) P
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咖喱什菜公仔箱論壇0 n3 G* F% T! v
主料：花菜，胡萝卜，辣椒tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 b; x# |% g0 P
配料：洋葱tvb now,tvbnow,bttvb6 `, ]6 ?% a- m! L9 Y
调味料：李锦记咖喱酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 ~" }0 h% j& V
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做法：# t% T% A& A0 l. B8 K
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
2 t9 Z+ g( I; H2 m- hwww1.tvboxnow.com2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
$ ^( L! }$ w8 Q. Q1 E6 P3 I% }3、下所有蔬菜续炒两分钟；tvb now,tvbnow,bttvb, V& E$ X- m! j1 `! a* F
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；/ ^/ q, r/ K8 |' Z3 {: Q1 k1 @
5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；& Y4 i( u' F- X3 q
6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb- I) |- n; r8 G+ s
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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