
; ?2 @2 ?; n4 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" l( q3 g5 i6 Q3 i

. p8 H1 e$ e" P公仔箱論壇
/ K }, c* i" a7 R7 R) f4 Fwww1.tvboxnow.com 公仔箱論壇" J% ?. {5 R2 Q4 ?: K$ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' Z' g; j+ G
tvb now,tvbnow,bttvb, P7 `+ A, |% l9 Y* B' d0 Z7 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: E e/ U' K2 G, p$ S1 x

9 ]7 G4 z* Y* |6 L) `9 l$ E, z公仔箱論壇5 C+ q3 \. Q K6 W5 R1 X
tvb now,tvbnow,bttvb( s' D4 D* s# ~; w1 X
* e Y |8 ]# U+ U2 h Y z0 A tvb now,tvbnow,bttvb( x0 `$ k, k# Z
" N6 D, ^! m6 \" s k" X+ J/ y) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。tvb now,tvbnow,bttvb" ^: Y6 d' U8 N9 J: q, `
, M2 o- K0 W5 m) }4 R公仔箱論壇食材(二人份):
, Y+ n, i& d8 k3 h# s. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 2棵# q9 |. @0 g# d! H* n0 P" x
蝦醬 1湯匙' [* `* R9 x" m; J, W" r
乾葱頭 2粒
- M! m' k' }% Xwww1.tvboxnow.com蒜頭 4粒2 E1 m- |% g1 [
辣椒 2 隻
2 d% z- h9 R8 x8 U: N. v公仔箱論壇
$ x! m; `0 a, e' H$ x1 V+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:/ Y& O N2 V: u. ]
1.生菜洗淨,切成合適大小TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W }! s7 ^! X# R
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒! c9 B# u5 K0 B0 w) ~1 K+ H; a* O
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒www1.tvboxnow.com' N* q7 B# j) a a- d3 [# w; x
4.加入蝦醬炒香
& d0 ]7 M5 r* C, p/ h; h8 K$ p7 ^; J8 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.下菜翻炒至軟身,即成www1.tvboxnow.com! @* l$ d1 k! t
% T1 s3 C. o( v% t( L
編輯:李潔英公仔箱論壇/ ]/ F& f% e1 Q
拍攝:梁偉德 |