坐月子對於產婦來說是很重要的一件事情，在生產過後的不同階段，有不同的進補方式，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲指出，當生產後第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。
) \6 z: g. B1 C8 \; Z* E9 g$ \! _" \1 {6 `* ~- F, ~& {* h
謝明憲表示，生產過後經過一周的恢復，身體已經度過一小階段的恢復期，此時傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養，在第二週可以開始食用不含酒的麻油料理，其處理方式是麻油料理爆香不爆黑，不是大補，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳，此時尚未使用大補的麻油雞料理。tvb now,tvbnow,bttvb- b" j8 H( x$ ^0 a- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" \5 ]0 l. S: s" U2 o, I
在中醫的看法認為，麻油可以促進子宮收縮，而當中的油脂具有潤腸作用，可以使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆薑、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。公仔箱論壇% y5 k. D$ f, H! L3 u& r% ^( H: d
6 `5 z9 `. E+ b3 x4 x/ y而第三階段指的就是，生產後經過二到三週的休養及調理這段時期，此時身體已經到了可以大補的階段，因此米酒料理就可以進場，一般酒類的使用時機，若自然產在七天後便可食用，至於剖腹產則建議到十四天後才可食用。
$ |6 t! D( A( z% |7 J3 j' `' `$ ctvb now,tvbnow,bttvb
8 E1 J: R% K4 x! R5 \) Ewww1.tvboxnow.com至於食補常見的麻油雞，建議要等到產後十四天在食用，因這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第15天開始食用，直到坐月子結束。
6 K6 O4 ^- T0 I: [1 H公仔箱論壇, G& D }& V# `" ]" S
台灣新生報
( V& P' c9 j5 Rwww1.tvboxnow.com
4 K; i% R7 G* n8 J1 o/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x0 Y% G4 }) F9 Z8 ttvb now,tvbnow,bttvb: L" v: d5 p, Z8 r& M+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% o! L! \4 \ d7 F2 t
|
發表於 2018-12-17 10:18 AM
| 
