1.熱鹹檸檬茶' L3 o7 [2 |- B, F. ?, S! D" t
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。
4 ?; g6 _ b3 K3 O, t公仔箱論壇如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前公仔箱論壇- A" _* n" q7 b; j* T0 B
飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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2.蘋果茶
& J6 R- T- Q5 F公仔箱論壇一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,
* s& f: z1 \2 ~: K- T8 B9 h去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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& R; @+ {8 s0 k! L( A& R) fwww1.tvboxnow.com3.熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb# Z# a5 A/ M v: n. K8 a
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再
' n! c- O$ |* s2 {喝,早餐與晚餐\後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,
( _( W: j! {+ m3 E. e. {對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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( }1 n# D; `1 |1 Q- _* ^8 e4.紅糖薑湯
: k$ w, y' a- `/ n0 ^2 f( T/ r2 u5 S; y公仔箱論壇3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,
& K5 E2 v0 Y! A* g7 Jtvb now,tvbnow,bttvb連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血
0 p2 X$ o+ y* U4 Y! |" t' T5 y, \% z液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行
" h$ f7 v/ z2 ^2 |, d公仔箱論壇血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |