 材料：
' V; M; k1 T8 v1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
* L/ T$ P5 _5 J1 b8 f4条辣椒干，切成2cm长
% x2 M' t% D+ x4 V. N5 M5 X$ h12片姜，半粒大洋葱，切角www1.tvboxnow.com/ a1 c# C+ N! T- r
300g花肉， 切薄片，1大匙油公仔箱論壇3 y+ r+ J7 `$ `, t7 H- _
2棵葱，切成3cm长
! S- {4 m, Y3 t- l2 v+ a调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; [% x/ F* O' S% r$ Q* T% S
半大匙生抽， 1小匙糖
. i/ e% X+ \6 q/ A+ ^' o* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙黑酱油， 1小匙蚝油4 q( U- ?6 @8 V) C' _# k1 W
1大匙绍兴酒，80ml 水
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( L; M/ t/ b q* Z6 Y9 N7 S做法：
' @6 u4 S; I9 s0 f- X4 h% b V7 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
1 @2 V/ R: j3 h' f: A5 j+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
3 V* l- Y+ w( D+ Stvb now,tvbnow,bttvb3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
