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[健康資訊] 用對痠痛貼布5撇步

食品藥物管理署表示,根據統計,超過95%的民眾,會有肌肉骨骼痠痛的經驗,其中慢性疼痛會隨著社會發展與年齡老化而增加,約有60%到70%的人,一生中會經歷慢性疼痛。有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感,但卻不一定安全。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z3 D0 p' k& q* y* i) [$ B3 v

/ C+ Z' d- e4 y  b8 l0 W9 w食藥署指出,造成疼痛的原因很多,其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎,發炎的過程,臨床上常見紅、腫、熱、痛等反應;沒有運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等,都容易造成肌肉關節疼痛症狀。www1.tvboxnow.com* y- N$ d/ u9 X3 ?8 I* y: Y& |
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對於不同的原因引發的疼痛,治療方式和使用藥物都不一樣,當民眾想解除疼痛,或自行去藥房買止痛藥物前,最好先了解造成痠痛的原因。另外,使用貼布容易發生一些副作用,包括皮膚局部瘙癢、過敏、紅腫,甚至潰爛。www1.tvboxnow.com' w, U0 q: t0 Y  C5 \, h

# v* X2 M  q1 ]& U; L「用對痠痛貼布五撇步」:
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& }- G8 Y* x0 H9 I( J, B5 V) O(一)確定疼痛來源與病因,不同成分的貼布有不同的效果,對於太深的部位通常治療效果有限。
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! ^7 q) X, g; c  Z0 g(二)使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果,就應該找醫師診治。* N0 p6 L6 F8 u1 \; R) E
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(三)貼布雖然副作用低,仍然有使用量的限制,儘量避免大面積或多塊同時使用,以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。
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(四)同一片貼布最佳約3到4小時,不宜貼超過6小時,以免造成皮膚過敏等症狀。
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& x+ i& P: P# {/ y- Cwww1.tvboxnow.com(五)若有開放性傷口也不建議使用,以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。此外,沒有運動、長時間過度使用、姿勢不正確、神經壓迫等因素,也很容易造成肌肉關節疼痛,此時使用貼布改善的效果是很有限的。清楚認識疼痛原因後,就不易再有「痛哪裡、貼哪裡」的迷思了。        www1.tvboxnow.com- x" L( R  v5 @- b3 E
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台灣新生報
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  • soforlee

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