[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  1 H- v# M, m( g# s$ @3 V/ L
意大利粉450克
0 ]; K" B% W1 A8 [, X0 A雞胸肉（去皮）520克www1.tvboxnow.com+ r2 Z& S1 w1 B
西蘭花6至8棵
3 j/ k5 a; e7 ]& `' k# U6 U欖油2茶匙www1.tvboxnow.com- ?) v  J2 [0 f3 F
洋1個
# I5 w0 h* I, q; Y4 s蒜茸2茶匙
# T! Y& _/ m7 {& W$ p# ?* n& u% ttvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙
0 \, w+ D: Y% s$ A  ~清雞湯4湯匙
1 [  Y. q2 I5 Ywww1.tvboxnow.com
; L2 q4 j) X$ I* }2 I- y# N. K9 [$ `tvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  ' X* o% U1 Z) E) |7 r* ^
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。www1.tvboxnow.com1 `( b( A+ w: J! @
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。# @1 d8 @1 c% e, g6 c, h0 v
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。