孕前
* E- H/ R# f J2 m* g! ]: V; l, J% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍tvb now,tvbnow,bttvb: {" s1 l8 V8 g, X, f4 d0 I% ~- S
●若超重或體重不足，得達到適當體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& U; p9 `7 x( X" o
孕期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }7 Q% r9 H; }1 x! G5 Y- g: @7 K
●避免過度增重或極端控制
7 ?4 F; Z5 t1 k0 K6 ?1 N& Z2 o4 ttvb now,tvbnow,bttvb飲食
7 J& h' J" f% o, H7 a9 U$ I" m公仔箱論壇●定期進行體能活動
7 v, f+ V3 f3 f# h$ w twww1.tvboxnow.com●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）www1.tvboxnow.com5 A& F2 U. ]9 g
產後
1 x% G: D. C6 o3 b, c( p●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
0 ^" W4 V$ o9 {體重
+ y+ V) N8 `3 d5 r% U I0 z& Htvb now,tvbnow,bttvb●適當攝取鈣質和鐵質- N: D/ L2 h) P- \3 b
餵乳和幼兒營養
- J* G2 w5 h3 G●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處0 `* X7 ]$ A5 {1 _% e5 j
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
& L/ v( {) L' g●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ w) w* n" C0 M' V
●避免過量餵食
\6 O' l( {1 S4 {3 K" }* y owww1.tvboxnow.com妊娠糖尿病1 k# ?6 ~. b# n' m! `
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
1 H. R4 r! j' X$ Rtvb now,tvbnow,bttvb●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育www1.tvboxnow.com, O3 N; {5 t$ j" ^2 u% i, a
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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