原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb* R2 F, K' s1 s2 ` ^5 o
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶* ]7 b9 u: X6 V7 t9 ]1 j
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5 n( A' b7 b5 G2 _, f/ S5 e2 d' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N/ F& E `4 C4 {( S: }8 \
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb- B& @9 p6 b$ L1 o$ C8 W. C
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3.劈开
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, G6 {: [7 ?0 |5 P! F4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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0 B1 V I0 U) X1 Otvb now,tvbnow,bttvb5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 w" h8 M- H; K
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ w& V; j: ]+ g9 e4 {- H
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb! |' T+ u5 V* |0 l8 S& V
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
j( Z0 B. u! E: z% ? 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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