原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb: u, o! n- @, H
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶 X" ]8 x+ M) x3 j8 e5 B
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/ L7 V6 u$ ^0 c" i* S% U' \0 ^公仔箱論壇做法：
% F0 l) F. ]2 \公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
& u' ~( P L# L5 W+ b* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A7 j+ _2 R- y L$ \' i' ntvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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+ p7 y: e6 f: h7 wwww1.tvboxnow.com4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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i0 K0 o" G0 d公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
" p8 i, S+ I7 |5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb w/ T5 l; H" ~- O/ g7 ~
7 n% T D, [' A9 utvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇6 q6 A7 G4 l. U6 g
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb* I" ?2 t3 ~- {# x7 ^8 J/ I
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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