原料：扇贝4只， 小番茄
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5 V2 I0 z9 X4 O) H" Atvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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& L7 s% V4 H a5 B. u& ]5 Y# O做法：
& U6 \) L; _3 u; rtvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 j9 H3 e6 s5 U. V- X2 n
& r" d) F0 c1 {: X& Ttvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开; y4 v! G' A( E( i
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3.劈开www1.tvboxnow.com( ?. K% g% x! W! \4 n
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇/ h2 Y8 m- e8 {; b) m3 @1 C0 X
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟$ H3 {& N2 U$ s2 N7 B1 k1 h
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)) X- G1 a' S# h
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B) K3 |# {: O6 M6 _9 ]( U5 C
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
. V4 M) |$ y) _4 z 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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