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H% d1 q+ B4 k8 Z8 E 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ X9 }* [' B/ `. B
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3 B9 v7 j( P% u. E5 T/ X; d6 bwww1.tvboxnow.com材料：
+ f, x% T* k' @& @公仔箱論壇雞扒兩塊
8 x; n# F- {9 A" }# P/ j, K0 Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 小個
; L) H& N& |8 j( ?3 C5 ]. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青, 黃燈籠椒各 1 個tvb now,tvbnow,bttvb, W. |# T: A/ u* {6 a( O6 {6 w7 l
提子乾 2 湯匙
- ~5 e( x. ]4 |6 rwww1.tvboxnow.com雞蛋 1 隻
) p7 F1 i G+ w; u% j公仔箱論壇粟粉適量9 @7 X' B9 p- o: U' f g+ o
醃料：
9 L7 v4 e1 g6 j8 H; {www1.tvboxnow.com鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許$ E" v2 v! p! i0 [
調味：
5 ?! m4 M' q4 V1 ~tvb now,tvbnow,bttvb利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
) i h `7 G. P4 m6 c5 ytvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 R9 M, L; ]3 P) x' g B2 G; e
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6 `* }, @+ h: B1 a: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
" Z3 G- S- P) ] d& X7 _0 mwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇/ @6 Z6 Y7 c9 |8 p G3 l, Q
[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
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