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: {% K" e9 c- J3 @www1.tvboxnow.com 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗www1.tvboxnow.com" I& c6 R' O' V% b E
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材料：
E9 [0 r% @9 b9 f$ M% o) B. V- Iwww1.tvboxnow.com雞扒兩塊+ y0 ^! o' B' {9 i. b
洋蔥 1 小個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ L0 G% G9 e& {
青, 黃燈籠椒各 1 個tvb now,tvbnow,bttvb! _, K5 l- n5 M3 V+ _
提子乾 2 湯匙公仔箱論壇; L. d: p& n( T0 z% M# i. `7 h
雞蛋 1 隻
/ v H: Y# m' q( l( S; pwww1.tvboxnow.com粟粉適量
6 R- z9 x5 Z$ \7 q醃料：
" [! [' U$ \3 g1 I' X( o/ S鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許www1.tvboxnow.com0 p( l/ G- Y4 `6 y! I$ g& C
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" S a4 u1 ?" S+ L, p3 o0 w b
利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
?. s; ^9 G7 j! _. Q製法：
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- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
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6 k2 l6 x8 Y$ ] |# c: vwww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
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