年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ tvb now,tvbnow,bttvb; ]" J4 h8 E, [7 `0 C4 |; [
8 b! Q+ ^, r( |tvb now,tvbnow,bttvb提升免疫力，遠離病痛
- A8 D; _, c& @& H3 k( ?) y/ q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
) x' ~ M9 u/ Z7 a1 J3 n) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 tvb now,tvbnow,bttvb( q6 J+ Y' v0 m( v2 [2 K' e% W
/ Q: R$ }+ h" G. [; E+ c- s' L5 I9 c消除便祕，變身苗條美人 www1.tvboxnow.com& X1 M& p7 s; y9 G
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 $ J; G: v2 N2 p% o
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: x( {4 Y# O+ y0 ]
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提升代謝力，打造彈性美肌
3 o3 z- k" D3 b9 J U腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！ 3 j5 G4 z5 _1 a$ R
恢復腸道功能，排出毒素
|# l+ F* k1 l" T( U9 X. H( P% Z7 o 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
9 ^/ Z/ R3 `; x/ q( H: B只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。www1.tvboxnow.com7 H# U, [! J. m# W* t
/ I: a) x% f& g* U抑制膽固醇吸收及血糖上升
% t7 R8 {; G' h+ A; h* W& m7 O公仔箱論壇 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》www1.tvboxnow.com& Z+ }% h9 @: V1 {7 b
膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。
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' I) m& Y2 W: |! x6 Q( f! utvb now,tvbnow,bttvb消除腸道壓力，精神也變好了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# f8 U1 u6 d: @( S$ H
不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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