粉葛牛大力赤小豆湯 ' X6 _8 |# ~6 [( N a5 Q" @7 B
& r: _; w4 x9 t* ^粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 E, O8 u/ q' p- \$ _
. F2 S0 p1 B; }: \0 O' f; t1 Q( [公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- W* F5 N0 n0 m7 g5 U% G( ?
製法：加清水14碗煲3小時即成
0 f/ L) }3 |, j' G! G功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇: F3 o5 @ E7 S- {# F) _
2 H6 E* J) t' D. f. a! u% X杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇3 C3 [0 c* D/ }% s
5 A0 k- s$ U" \$ Q+ M& b( ?材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
+ J2 q5 p! w5 h+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
4 o! S, ~8 i8 N+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨 www1.tvboxnow.com& i& T2 L+ H9 O0 A8 ^% b
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眉豆花生木瓜湯
3 d' {& [' C& _: e( O: l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ w) ~* Q" I- x @" P* e
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 . n! F9 G1 ^% f/ V
& T( R" ?, `9 v! ~ R公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5 z0 p9 N# M; J2 z
製法：加清水12碗煲2小時即成
3 u' T# o ~( ~! n0 Kwww1.tvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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