粉葛牛大力赤小豆湯
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9 _' k% r# k1 R8 }5 z( Z- L; J公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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! p6 k+ }* U8 [# s7 N7 j( `材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
) [. q- G. z1 C! vwww1.tvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X, V, s* F( q9 J, Z' T
功效：解肌止痛、活絡去濕 * ~7 s0 f# h$ H+ W8 P& J$ j1 z
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杜仲海龍海馬湯
9 O: ?/ y2 g: l9 Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ f' \4 `2 }: [, M
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ; \. l9 K% [) G l
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
; ~; B& S6 q( U6 d9 L A8 @製法：加清水12碗煲2小時即成
, |" G5 k! Q) g3 [: u ftvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb: U4 A' P1 P( u5 m
* Z3 B9 p( O2 X/ U9 i o; \+ ?眉豆花生木瓜湯 www1.tvboxnow.com2 E. b( U: k; d% Z8 M) D' Z
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇, \6 l- y5 g# H
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb. t9 ~6 ^8 G4 ^
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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