粉葛牛大力赤小豆湯
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$ K8 X. ^) ~! q9 V% y3 U粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 www1.tvboxnow.com3 y0 r g9 b3 v
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇0 r+ m# |( e: x/ G& x1 o9 w
製法：加清水14碗煲3小時即成
4 a) Y. E+ J* I' J公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕
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$ f% C! T9 h* [4 Jtvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇6 ~% j2 @0 E0 g8 T2 @* e4 Q
' Q; s& m6 W6 awww1.tvboxnow.com杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb& l5 ?, M6 O0 N6 O4 g
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
0 y6 V6 [0 }) w0 q: {公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成# j8 l; O# L5 H, g% ^# X
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb* H" ?, ~7 r% J0 z; Z0 ]
E7 ]" ~+ W0 [/ r' E) _* T公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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9 U, Z- ~3 I% \1 i4 x: S. p* z眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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8 K$ \2 f' B( _' qtvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）/ E0 q/ v$ i0 v, U8 n
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f$ }6 u- _/ a- B* [$ J
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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