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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
0 X' R+ y# |, i& M8 c* I# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f, k6 c- ^% f. R3 [tvb now,tvbnow,bttvb  輔料:蜂蜜 適量 www1.tvboxnow.com2 ?5 k4 a" Y% N
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  做法: tvb now,tvbnow,bttvb. L0 O1 M( f3 @5 L& }

: I+ O' l$ Q6 A8 y3 w( S  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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3 S( Y0 E# z0 [9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 & U% V4 E" K* F* g8 U. ~3 Q
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  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 公仔箱論壇& w$ m$ @' K- A5 d( B8 f

% J% }3 e' ^: A6 e9 g) c  Tips: 6 n& p1 g/ S8 w; Q& `6 s0 |
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  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 ( L# t+ }  ^( N; x/ g
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  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
谢谢分享。。。。。
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