返回列表 回復 發帖

春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
( n) }1 p2 ^1 |/ f  x) j. `
6 Z# n6 Z9 o+ I3 A2 |6 n) k: W5 l7 v7 `www1.tvboxnow.com  輔料:蜂蜜 適量
5 y% r7 d3 Z1 E6 |7 k, {
; K2 D8 v# O  s( B) d& C; g: t0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法: " v8 i7 J: d# Q0 o; b3 y( X

: C% p6 ~  U! ftvb now,tvbnow,bttvb  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。
0 [. \- y# {- i6 otvb now,tvbnow,bttvb+ _8 \3 {9 W4 X7 J$ J0 K" E$ G
  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 www1.tvboxnow.com5 P0 l7 g8 K8 \# l: t5 ]
www1.tvboxnow.com; u  Z( \! F. m* R5 Z7 l) N
  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
- K! L* T. j5 x* m. I7 hwww1.tvboxnow.com9 q" _( W% x1 E2 S
  Tips: tvb now,tvbnow,bttvb* W5 x# k  `  }

7 N6 P- t; U# B  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
" w2 Y8 L* y# o/ H  ~/ s& R  ~* A/ z3 P& e8 {: ]
  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
谢谢分享。。。。。
返回列表