【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 , X& k7 G) i# r/ M% L( `# U0 r
. n' u/ V0 L/ |: R. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 3 X T n f) W: J7 s1 N
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舌頭與口臭密不可分 公仔箱論壇! P3 `- |4 t+ Q3 q( u' S4 Z
9 e$ X/ ?" N# h1 _, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。
, i0 a4 j0 B( t2 S! j; Ftvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 z# f4 G9 Z- w: E' ?& t/ h; _$ E
血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb: n4 f( @1 }' \6 [
8 I$ m: p3 H) D( l$ R; }+ xtvb now,tvbnow,bttvb當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N$ h$ }9 H' [/ V- H; H
- O4 E/ J7 E8 L. ]0 W: I+ o2 Swww1.tvboxnow.com常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb* P/ O& I( d& b& H
桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙
2 r; t( \+ Z3 P) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 7 u1 ^1 N2 f9 b" m( @. x" N
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭7 ^0 X6 m- x! M1 A5 D+ F
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7 O7 W% J# _. S! w2 a8 A3 H1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 G' S6 a( ` y# X+ x2 `6 r z# `3 T
6 y; L+ X% c2 @公仔箱論壇人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下: . {% U$ ?# @" a0 x
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥 5 }8 E, A$ g, M- p+ ^
清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 ; \$ u- X3 @7 W
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濕潤型口臭 # C4 J; u: Q, {1 K9 }
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出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l: y6 j& X/ ~
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常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb9 S& @1 o- A% h) l o# |) S
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心
5 A! B- N* i0 |1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰 www1.tvboxnow.com' T8 @& M; T, ^
5 d. k8 C9 S& G" _* C口臭自我檢測表
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* C6 |2 ?# t& f" h9 _; D+ y4 e( W* P6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。
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9 q1 k+ c9 h# H$ B2 c( U! a□ 牙周病
8 D( F" h l8 Z0 E8 H. O% Y4 R) j□ 蛀牙
+ E5 j" J. ?( l/ O0 @4 `* f□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)
) s5 ]) ]: a# D8 I! }8 P: O5 @3 r( h公仔箱論壇□ 口乾舌燥 公仔箱論壇2 B5 X5 B1 R( O) r- ?& G
□ 未清理舌苔
) d% U9 C5 }, a A公仔箱論壇□ 不吃早餐 www1.tvboxnow.com* z/ N2 \0 [: D' o+ F0 V3 `5 y
□ 狼吞虎嚥
/ E3 ^1 N2 ?6 i' ?4 r4 a o( Qtvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 i0 x$ v' D6 r' R
□ 長期吃藥
5 ?- X) W3 N& q0 \6 X6 \tvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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E% o% X; V3 T若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |