優活健康編輯部／綜合整理tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& T8 ?$ H: M
公仔箱論壇" J) f9 t1 n% n9 a7 M# T
除了食物之外的東西，對肝臟來說都是「異物」。動不動就吃一些保健食品或健康食品是最要不得的。病情穩定時，要以「飲食第一」為基本原則。想服用保健食品的話，必須先找主治醫生或營養師諮詢。
$ v9 L3 u5 O4 r) b6 Q, z1 Ftvb now,tvbnow,bttvb保健食品不要攝取過量！* l; ~7 {: x' `$ _4 p v1 e( b! j
! i2 d# ~" U: \# C5 F' f5 j' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質是維持人體機能正常運作的營養素。人體所需礦物質包括鈣、鈉、鎂、鐵、亞鉛等共16 種。1 天所需的份量其實不多，只要飲食的營養均衡，就不至於匱乏。雖然鈣質是現代人最容易缺乏的礦物質，但過量反而會造成泌尿器官結石，鐵也是一樣。礦物質也不像水溶性維他命一樣會排出體外。切記保健食品千萬別吃太多。
$ O# q3 W3 \* K% wtvb now,tvbnow,bttvb
. w& R T9 R; t$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲酒要適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* Q: a* z1 P0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& M; n& }1 i2 D1 ]
人體攝取的酒精約有90% 都在肝臟進行分解。分解時產生的乙醛等高毒素代謝物也是由肝臟進行解毒、代謝。如此一來，就會造成肝臟的極大負擔。AST（GOT）值、ALT（GPT）值都超過100IU/l 的話就必須禁酒。
% p3 [4 x* Y: @6 S4 S r o4 A4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l+ ~$ @. i, p' }. G
即使是脂肪肝，慢性肝炎、肝硬化患者，只要AST（GOT）值、ALT（GPT）值都維持在100IU/l 以下，病情也很穩定的話，還是有可能解禁的。不過，日本酒" t8 ?; y! a) ]9 ~
6 t9 X. W5 r9 H1 P8 v/ _8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以180ml、啤酒以大瓶633ml，一週喝1～2次為限。% h( B3 n5 o' ~7 k; [
# t; [4 E. U' N! r" _" Zwww1.tvboxnow.com可取代湯品的茶類？ q6 U0 R( {+ a s& Y: K# U3 k. O- o6 |
D9 K# G; t+ y2 _/ p$ S+ ttvb now,tvbnow,bttvb焙茶、玄米茶、番茶等低刺激性的茶類都可以取代湯品。本書有提到想減少鹽分攝取，湯品一天僅限一次。如果食譜裡沒有湯的話，可用焙茶、玄米茶等低刺激性的茶類來取代。7 w. C! S. k: u3 h7 @3 E
tvb now,tvbnow,bttvb+ x s$ T! _; w: B: J/ Z! i
綠茶、番茶雖然都含有抗氧化的單寧酸與抑制飯後血糖值的兒茶素，紅茶雖然也一樣含有單寧酸，但紅茶跟咖啡一樣含有咖啡因，所以份量一定要有所斟酌。此外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收，若不能攝取太多鐵質的話，也可以選擇喝這類的飲料。4 i& a9 b/ C% B0 ^
9 b+ {5 F. X- ~4 }: W$ u. I
確認少鹽醬油與食材的使用方式公仔箱論壇4 L% H5 ^$ g8 X% e( R. T
: n0 `4 \- }# @9 G, q4 W
最近出現了許多標榜少鹽的調味料與食材，但這些都只是以鉀取代納而已。肝硬化惡化造成腹水時會使用到利尿劑。根據利尿劑種類，有時會引發高鉀血症。所以，使用這些食材之前還是先詢問主治醫生吧。 |
發表於 2019-3-3 11:32 AM
| 
