水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
% k  V) A- W& ]& [4 m  w( X9 g公仔箱論壇聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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3 H9 D; A- j- R! |% e) J0 G           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。tvb now,tvbnow,bttvb+ c7 u9 c5 y; j% S  U, i
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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, Z! \8 w" ~9 nwww1.tvboxnow.com這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r6 C6 u+ j  E
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，! r" F3 R$ c9 U  t
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。! Z4 K8 P. C8 H" }( \* [

- j) K6 ]8 B. }3 _公仔箱論壇休息並放鬆一下吧!

sophy

多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks