早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
. s u3 P) |" @& f0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) x' z4 f6 `: l! B
) b# z& \9 T3 O" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
A( q1 M, O6 W( ?" kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 E. d8 k- | j4 i
心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb7 X' R1 H) J* q7 M/ X4 X
9 I5 D* b, x" m a心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 0 `( {7 C/ j0 k! F# ~
/ ?- {8 K: F' G. c簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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# k/ }! d( V: d2 Q8 [) Q公仔箱論壇tips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 0 a8 O& }) r1 n/ R
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心律不整的種類
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5 P) M$ n8 m0 H- Kwww1.tvboxnow.com心跳過快：
- `1 A3 w. R7 G, u$ E4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* V3 i1 Z+ x, N, Q
1.心室頻脈
* T+ W" R) H K) X. v5 ^0 V' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
3 u2 J4 Z( F- e* N% Pwww1.tvboxnow.com每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3 s# P! U) B) N6 @- Y9 Z- Q# c3.心房顫動
5 ~& c+ u2 ~# D. z# T! R0 T& w fwww1.tvboxnow.com每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; b6 f" U& |, a5 f
9 K. e& y8 B0 jwww1.tvboxnow.com心跳過慢：易招致心跳停止。
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, _* q2 g- q6 y3 I2 w& Y; E+ F1 X心律不整症狀有哪些？
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! y1 q: g! M7 ]- ?: ~心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _ e' X( t5 x6 \ B& B- O0 o
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態tvb now,tvbnow,bttvb! b. ^) ]: z! ^1 O, G+ \* P0 T
頭暈www1.tvboxnow.com6 B* |6 y: [2 t5 ^- g
胸悶胸痛8 Z) ~$ h- j/ x" U2 P
呼吸急促
, P7 l1 O: x! Y! G. W- R; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ ^: b% l5 L- B; s1 K. F' b. a
) e7 N: W* r+ p; j5 c, w9 U心律不整的檢查方法 公仔箱論壇 t3 J: ]7 G8 S4 V% F. m$ q5 J
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問$ X7 k+ X4 v C& Z
理學檢查) v9 w" ^0 m& h5 ]. I! Q
心電圖tvb now,tvbnow,bttvb" F, y& M6 @" f/ f
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇1 K& q0 O( {* E9 E
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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, J x7 p t. u, K ?, @* Twww1.tvboxnow.com心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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* G( ]% `8 Z4 o1 V1 }; q2 Mtvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑
9 K/ ^, ^. g% N$ t# \- etvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
/ H# Y& P* W' p$ H5 I7 w! g2 L公仔箱論壇鉀離子拮抗劑
1 y7 Z6 Q E- |( `& J, ~7 s鈣離子拮抗劑
5 W6 Z \3 z+ c5 D1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心導管電燒療法(侵入性)9 v1 r% Y4 F d! w$ f3 J( g8 O
心律調節器(侵入性)
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9 Q9 d$ D" C! x" [) a# l( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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& ?! q# H4 j6 s# d) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇, A0 Y6 Z0 J& Y7 C
5 D. R6 K! M$ J( X: ?www1.tvboxnow.com維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
) k; u# o( V) G8 q. a- }! t公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 ! r o2 o7 l/ L2 Q3 ?, H
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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4 s% P* E$ A4 A' t1 w$ K身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。www1.tvboxnow.com9 G& f2 b7 w- r+ V& @2 @& t
c8 D8 y2 r7 \; A3 w【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) Y; K: q4 I' @8 k
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
+ W- r0 l- |) ~% F' B- |/ p# {方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴5 V) R2 h# o2 G- v
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
( z1 g1 r6 D: o* t1 V! Bwww1.tvboxnow.com方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 www1.tvboxnow.com; s' O$ G6 {: @. A! N, p
! y4 L z5 i$ j【穴道3】陰郄穴
7 b6 T: l5 `, q2 a6 \; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇; s; V* F8 {) G4 s2 e
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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