在冬季時，由於氣溫低、濕度低，乾燥性皮膚的民眾，就容易出現冬季皮膚乾癢的問題，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，透過穴道按摩及改變生活型態，來改善這些問題。, z' I; {' S) w# b
www1.tvboxnow.com9 ^4 K$ O2 {2 n8 O, K
謝旭東指出，由於冬季氣溫低、濕度低，此時人體的汗腺與皮脂腺分泌減少，因此乾燥性皮膚的民眾，容易因為皮膚缺乏油脂保護或是吹風，進而使水分容易蒸乾或是被風帶走，所以就容易有乾癢、脫屑等皮膚問題。tvb now,tvbnow,bttvb; M5 h. B4 j3 H8 R
' _" D6 D+ q- n6 O2 K9 u0 h
謝旭東建議，這類的民眾，可以透過穴道來幫助改善冬季皮膚乾癢的問題，像是按摩屬於大腸經的曲池穴、脾經血海穴及三陰交穴，能夠袪風止癢，活血通絡，因為脾臟與大腸經和肺經有關，中醫認為肺主皮毛，因此按摩脾臟、大腸經的穴道，有助改善皮膚症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# {' Q5 @1 C" U& L% e4 }
' I% K! m4 S' W3 m% p) N
在生活作息方面，應洗澡避免溫度過高，且選擇中性溫和的沐浴乳，避免皮膚油脂被帶走，穿著方便應以寬鬆及棉質的衣物為主，以免摩擦肌膚，觸發乾癢的感覺。
$ E, e! {# F( F7 g* T4 Z" \- K
$ G* B; s6 _$ y" J7 a9 etvb now,tvbnow,bttvb飲食方面則應避免吃辛辣的食物，因為吃辣容易流汗，也會導致血管擴張，水分流失過多，進而導致皮膚乾癢問題更加嚴重，若皮膚已出現紅疹，勿隨意塗抹乳液，以免造成刺激，應找專業醫生治療，最怕越擦越癢。
* |' \4 G- S5 i. ]tvb now,tvbnow,bttvb
; q/ Z/ V/ o4 m& {) h/ U) q7 p台灣新生報 |
發表於 2019-3-13 08:27 AM
| 
