早安健康／堀田修（醫學博士）, V' `( k% z6 n8 B1 s3 ?
9 c4 y8 M) w# W. ]% P事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。 x a: e9 i# x- a g
公仔箱論壇5 U& d- u6 t/ @! B6 q2 s+ F1 i1 D( I: X
 公仔箱論壇% i" M* u5 m* t) d4 d9 T
r: {% z3 h! e. E8 e$ z Z- |
+ c4 X& S; G" r# D. d0 rwww1.tvboxnow.com! S& d3 e7 V* X% [& x; O' u0 e" ]; q
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 公仔箱論壇- K1 W+ C( F# V% ^- W& [% H# c( E3 v" u
* R3 G2 D2 W/ G$ z2 M) e( t& \5 I% Q9 K4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒冷 www1.tvboxnow.com. u: S0 E8 e& ]7 r, F0 Z1 X* b+ l
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
( g- z$ O2 |# x {9 _! [6 M+ O6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- T" W4 m1 w; g( Q G5 p# \
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
0 g K q4 U) ]6 v$ j3 A& }1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[/ o+ C# a6 M為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
, i; c" F E- M( Qtvb now,tvbnow,bttvb
( j: x7 T3 j# K7 f7 T3 Y公仔箱論壇熱敷袋溫敷後頸
7 w* |' W4 k$ i3 t7 `: e' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可一併消除肩頸僵硬 : z! Y1 E) p9 d+ O& d& H0 r
$ n' Y- N+ N% t# ]
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
1 h; S6 }8 c" ]6 i. A9 P: Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 ^( O- S* X6 E- i3 I公仔箱論壇市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
; J* O k# h; q! J2 S7 J Y. hwww1.tvboxnow.com
0 b* f, T+ M& Q& j8 I公仔箱論壇溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
. h' n; e, G8 V' f" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 G- [7 i* p8 V! I& P$ J0 v/ e0 j4 C
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
