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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 W% M# Q4 k
夏威夷木瓜 1個 " x( o9 M0 }# R1 _6 [/ g& {# L7 _
薑 2片
( y* N1 H9 H( F3 l紹興酒 2茶匙
& s( a% S+ o) Z8 w2 X i8 C* B& lwww1.tvboxnow.com脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
}3 N+ j5 b8 ]www1.tvboxnow.com2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
7 z; l4 u- d, y. Z0 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
) \7 _$ P/ P5 `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
' S8 }+ c' u, y7 u S公仔箱論壇4 r7 \0 l1 Q! a5 }: S: j
醃料
/ [; ~3 a3 ?5 y9 ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
0 A: a! c) Y0 C: Utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @7 L' ?3 b+ g3 B4 P& Y6 A
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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