早安健康／黃雅芬報導
, V" z* q4 E6 S6 p" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x! j( g/ n) L& `. i) `1 i$ Htvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 j( _ h+ s( X# m* B
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇+ C5 c/ z/ E0 ]. @+ l1 S% `$ T
9 g7 ~( l3 Q! Z! v憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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" w0 g# E( ^1 y/ P Bwww1.tvboxnow.com現況：多數人不清楚自己有否憩室症
, F% R7 U/ C, Q3 o+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 7 {: U8 l1 K' Y
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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; H% j( O# l6 R8 W4 w$ H發生率：隨年齡增加而上升
, ]. n* S; i3 P+ a7 a6 G大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
3 N3 I0 L- y0 R9 I' ~& R2 m! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 i% \2 u0 o+ U4 L% U# ]9 c
便祕、高油、低纖維飲食是主因1 T4 o8 b) z6 |
6 `! u f( G* e# D/ W- o0 l; ]源頭：便祕、高油、低纖維飲食 ) r: |5 ?5 P! y i! u% v2 P
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
, ?! M+ n( Y! {8 b7 b. N* q公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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( R: Q6 w. H7 A' @/ S85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀： 0 ]- \( X+ [; J( M3 {* I
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l: c/ O* \+ i& S2 X# D
) M. W- Y; b8 x7 q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： www1.tvboxnow.com+ p& ~$ M4 w/ P3 p
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。www1.tvboxnow.com5 R# W% C- W; b% \
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發炎主要症狀：腹痛及發燒7 Y) Y2 t! @' L% S! `
$ M0 |2 ^! h* D. \& x5 nwww1.tvboxnow.com憩室炎主要症狀
$ a2 }% `1 a1 o. f大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。; l5 L+ I" `8 t# O: i
8 R+ b! c& [- P, N- ^. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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* o# b, e: {4 M5 }( k7 k4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇% A3 O S5 z. k1 L5 w( \
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
. |1 e1 F5 T" v6 K* @ C' {2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
: l2 P2 t3 X s& W( {8 }! W, ttvb now,tvbnow,bttvb3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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