早安健康／黃雅芬報導
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5 W5 y2 ?. D% s( j1 ^$ Rtvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb0 k; k4 o8 z3 ?( ]
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" M# q$ @& r& U1 K; t5 A
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 1 ~1 ?8 X. p3 b8 ?1 ^- C9 z' h0 K
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。www1.tvboxnow.com/ z; P# m2 O+ R, K
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大腸壁最容易發生憩室www1.tvboxnow.com' V: b3 k. m2 {4 U/ {
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 2 O8 T' Y2 J; {1 N
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。4 m! w( [9 T$ t) d( |/ V- D9 ]
7 o5 H+ v" x7 S( ]$ r$ x) l H1 r7 d公仔箱論壇年紀越大 機率越高
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* G: ~ C1 e" O, @+ }/ wtvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升 0 ?/ f) B, G( C' z/ p) Q
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。www1.tvboxnow.com! O: P. u, y9 W! t3 V/ {6 E
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便祕、高油、低纖維飲食是主因5 Z# ~* Z. w7 A* k
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
$ ]: D+ A9 n% i9 O: @tvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
" Z) \5 \& L, N+ t3 ~3 N# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ Z0 g4 o4 X$ E8 E: S- j
% [2 W# G9 P2 t. O- E4 [" U, Bwww1.tvboxnow.com85％憩室症無症狀, T! a' \' ~- R, n$ r! c
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憩室症的症狀：
" a1 f' \- O6 O& c( e6 O' n幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb: p/ |4 ]+ R* Z0 M
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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; ]( L, A" C& m' Z3 @: gtvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
, C1 X$ n; e4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。, z, D) e% u6 u* U3 p( F" N
; J0 ?( z% H7 S u8 A. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發炎主要症狀：腹痛及發燒
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( ~' ?) s. B; U, f& htvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀 , U1 R; O5 r& B" c/ e. o
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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0 o& P6 ? Z+ ?* S高纖 多喝水 少便秘4 R% u2 O7 g" t3 a+ Q3 w% z" u
1 }2 `1 S- W Q5 V公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘
1 e3 U- M1 L" M; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: R$ z; \; \+ d
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。% ^% l& s/ L5 \
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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