早安健康／黃雅芬報導www1.tvboxnow.com9 d: m! I! }( |/ U0 z* c& h4 g
) G8 i0 x7 W0 e0 S公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！0 q9 k. H. a. Z9 v; c1 H
; H! T5 Z# [/ [* d: |/ [. E, \& E: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。' n" U; X5 ?' q1 [# Q7 U0 a u
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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1 Y& l! T* |6 Q3 J; q- g. ^! Rtvb now,tvbnow,bttvb現況：多數人不清楚自己有否憩室症 tvb now,tvbnow,bttvb+ s _/ b" h+ `# f
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
! }3 L% }% U" h. S; Fwww1.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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% n J8 u1 n+ W1 T! P公仔箱論壇年紀越大 機率越高公仔箱論壇+ X8 C* T. l6 w+ z" e1 b
$ f( O R% @: Z8 hwww1.tvboxnow.com發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb& ]; e4 J: O7 q. B
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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3 L8 Q. Z J6 }) K& y便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb) l' l* |- Z8 v) N( e/ O
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb9 a( R2 n9 [5 @; ?2 ?2 k
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
- {! F: n0 y! x" d. W7 g" A Mwww1.tvboxnow.com纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
: H0 s7 `3 x' ?6 B8 @2 Q K- u5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" K) `; p/ i% D, [
85％憩室症無症狀
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' t% H* D+ P+ O. Ywww1.tvboxnow.com憩室症的症狀：
; W+ C$ ?. `8 {* q; X# t0 i q' o公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb5 K3 L4 ]4 Y# T! @6 I; Q' M- Y
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
: M. r" d8 H; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y& b- ?6 I* E+ y$ c公仔箱論壇發生憩室炎的機率： www1.tvboxnow.com c* L. A, R w5 y' v
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
* t/ H/ @5 t& o. t0 I8 ]公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ y9 N0 {; |) d2 ]
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高纖 多喝水 少便秘
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0 ]9 v8 y% g7 |預防：高纖維、多喝水、少便秘 www1.tvboxnow.com5 o* F g" [' \) S+ _
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。% ?1 K$ D. f }; z2 d# J, m; `
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
; ]' Z2 z+ h2 C8 e/ P6 n* `3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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