早安健康／黃雅芬報導www1.tvboxnow.com2 A y* E$ d+ W0 C' c" o, e; L( B4 y
0 k1 S4 k1 |: y: y/ o& m* rwww1.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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5 w& d2 S6 {* \現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。 U5 }- J- `" p# j# C
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起# Z* A6 [% b# B& s( |% q) @& _, j- r
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇& B- s6 [! S9 N. ^3 D
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, d7 H# X2 c, R8 W$ K/ y9 w
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大腸壁最容易發生憩室www1.tvboxnow.com3 U3 p% l+ S+ |( C/ y
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 www1.tvboxnow.com! n( s: x# R- { N; r
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- v D( Y6 G: d: e' W+ q
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb, F. ]$ `6 \; l5 T* s) S( y% L1 o& O
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。4 Z. ^- c, {' }/ ?! _; G' v+ u! n! a
7 N7 e5 x- q8 |; n5 g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因公仔箱論壇/ c& ?8 I% {5 |2 L& ?4 G! k( S' v
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
; \; ^/ E2 P! h9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
0 t) b# h8 M7 {% Z8 h( j+ n) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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8 s8 x% F( f3 d$ w85％憩室症無症狀) _. R% [4 f+ i; J9 p/ W
/ [5 N, D% l n3 ?& U憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb* H* C* d' L1 j2 p+ S
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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' h! P6 V) d4 Zwww1.tvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率：
: p) e$ m1 y7 ]' y* L約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。4 X0 h9 ]: @0 }) s+ ]7 j1 f
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 L9 q0 B8 l
) N. g* S0 Y# @. ^8 B: N: K/ v9 b憩室炎主要症狀 www1.tvboxnow.com( j" m2 v _8 O( l- D+ a) D
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇& _4 ^5 a' r) i& i! I6 \- j
& [* }( N1 I) i& bwww1.tvboxnow.com高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇* T1 M, @* S* |, j
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
' l- V" M& p7 O+ r: i- ^7 g/ o8 C1 C, _公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。www1.tvboxnow.com2 i* A3 P8 p6 L7 T6 e5 r, o) s' {0 c
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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