早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇) R1 z0 W4 q7 G
2 R$ H; E l* Q0 h: F藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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/ @% v+ O6 f4 ~7 M1 v/ I) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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7 W! G2 q; j. w1 y6 H& G現況：多數人不清楚自己有否憩室症 ! Z4 j; z* q8 ?" x6 n
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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" k4 I4 l. b5 ^/ ?, w6 L大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, Q7 c1 `2 L: \
2 g# q- w+ x7 \% n' n" `公仔箱論壇好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 C) r. D/ u! f
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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8 B/ l- K( U( y7 Z' n Ctvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高/ f5 A0 ?2 U, B$ Z
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發生率：隨年齡增加而上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 f+ A m, s) u' n
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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$ n: }+ s6 h1 s; S9 \, `( W0 A( \tvb now,tvbnow,bttvb源頭：便祕、高油、低纖維飲食
: b7 p: P; X% ?$ O Y8 X公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
& Q7 F' k$ o$ z% E) Q* F; ytvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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0 b9 X2 Y! N0 ~) Z5 }0 i7 F4 R85％憩室症無症狀
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+ _1 {% _& `- \2 U C3 i# b7 R9 b+ v憩室症的症狀：
$ L6 W2 s+ {1 |! q7 A9 e4 i2 g- Z幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。& S7 S! c. }5 i' M n' s% k" P- P
3 ]$ F5 ?. l8 n% B/ M; e- A8 B公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
6 a! j1 D3 n2 Q% g) \9 w+ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 }7 r% x' N2 M$ ^4 C
發生憩室炎的機率：
% _2 F1 S/ s6 R9 H- @" }. Q約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~0 s- @- j p9 P
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# w" g8 H8 q, ^; c
" J0 r4 E4 O) `0 p公仔箱論壇憩室炎主要症狀
. N) p' o+ O, }5 i5 n Y9 f$ J. C公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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2 C: {7 e% ?9 ]7 E+ qtvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b+ }/ R6 b$ a1 W4 n% B6 y: E
0 x8 ^/ e$ l' S/ l3 m預防：高纖維、多喝水、少便秘 ( t, l ^# V ?0 j
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
5 s7 _0 h+ s7 ]; b: p2 f! xwww1.tvboxnow.com2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。+ K0 {* v, I% `0 p9 f$ D
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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