早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇: a( {/ G+ |. t8 S: Q. T
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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+ h6 W- h3 x' t3 e$ A現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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. W! L4 F0 B' ~+ }$ Q憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
0 N( R2 V1 r$ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s1 p9 D5 Q. {3 a0 S
現況：多數人不清楚自己有否憩室症
- B: T. W8 s- n0 w1 |6 C' atvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 ?% F* d/ h+ m) A
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
' n& _/ X3 V X5 G; N; x X大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。公仔箱論壇' {: n* H1 }9 I! S; k9 S
) i! z* ]+ Z3 d% L" s, e* mtvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高6 z% b) y& i3 P% q# N* h8 i' d
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發生率：隨年齡增加而上升 & \( t1 N& r" y) q9 Y# v; G, E* M% g
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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" V% i- O, h% z p' s/ G- X源頭：便祕、高油、低纖維飲食
* [1 Z( u8 ?+ Y4 p. \# itvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。2 l6 f# o! H6 m! ^* F8 O& C/ u8 r3 p3 u
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。公仔箱論壇& m. `/ d& p% i, w; f
# b8 \6 }; e3 T F0 `0 T85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀： www1.tvboxnow.com0 F+ p1 P1 i9 J' p* f. e) ]: Q
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。www1.tvboxnow.com8 o, o" T& p- F) [3 U& L9 _- D) ~* Y
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎3 G! T3 S% @9 T7 c L+ X% M
! I5 _, G+ r" }; I: \% `) owww1.tvboxnow.com發生憩室炎的機率：
; |, v8 Q& ]0 b, h9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
2 U: k" E# p7 |5 z: }, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% \3 w I% U2 D! U+ ~ C
發炎主要症狀：腹痛及發燒# S' ~+ \5 w& o
! s9 f1 J* a5 q' n3 g% rwww1.tvboxnow.com憩室炎主要症狀
8 ^* |. z+ P8 e& R9 ], a S8 R! |( K/ Stvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb k X1 u( `( [: r6 m
% p+ S+ h% d d( T3 I7 W% B公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇# Y2 U; Z7 u m' n* ], D) o
G' i3 `6 K5 R6 h: ?" {4 n* p5 Z預防：高纖維、多喝水、少便秘
- x: E" R+ Q) l* D1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
* X& V9 o; d4 g* q% f公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。6 q. c( o" t5 ^9 G
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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