2 v, i6 Z Y. @ D9 `. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y" j% I- }, A! U3 X公仔箱論壇
4 p* W) V b+ x% H6 R" |; uwww1.tvboxnow.com
0 ~4 e( S! g( u* H9 `6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www1.tvboxnow.com( l5 t5 c+ Q$ V4 T4 L
蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u" C3 t1 O2 c8 p8 ~
% V" C; ]3 B" s" G3 X& x5 f$ E
雪佛瑞特乳酪 50gwww1.tvboxnow.com! O, @! p5 v6 ]% W8 v
9 B$ q0 i% j) l紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb3 D5 H5 m% I4 K+ ~$ |; v2 }" T- [
; D1 Q" h6 j0 w! [ `黃甜椒 1/6個
+ U6 a2 }* f& s% T5 _8 M
3 e" b/ e8 E) ^2 Gwww1.tvboxnow.com青椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb- t9 D0 e9 y3 c5 u) r* c9 A. _% z
www1.tvboxnow.com" {7 o( G0 L1 X$ D1 [6 O9 i5 W$ U
洋蔥 1/4個
: r; U8 |3 u1 F; }公仔箱論壇
# D O7 X; s. G7 r* m0 H ^( btvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄
7 N( o0 {9 p1 n2 m" a( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q5 Z* E* e$ _. B* ^. [; X8 _5 Uwww1.tvboxnow.com鹽 適量
: k9 D! T# r$ O1 L) e+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H7 _% {# t. f8 y0 m. ^公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
4 R: w9 z/ f( K$ e* \5 G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h* b) x) T0 c! G8 Q) I
橄欖油 適量www1.tvboxnow.com! q+ C6 \( s \/ e) e- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w2 i; F% @, l8 f4 Q
公仔箱論壇3 t0 W( R) U% ?% C! L x
【做 法】 www1.tvboxnow.com1 z; W- `) \3 v8 v* f4 N# J% g0 B
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。www1.tvboxnow.com1 ^* c! l3 [- S4 N) p0 Z
; b. D0 A9 [" Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb m, q- o9 ]: z+ |( K
公仔箱論壇) S4 R* @' Z" M$ i/ N
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。www1.tvboxnow.com$ t7 W M* D! P, {2 V) C/ g4 ]7 K) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 v: J2 f0 a7 U
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 