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蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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- B) W. h0 x' q( f紅甜椒 1/6個8 L; b2 ?" P9 d! b
# P" n' E$ _8 y: d3 F* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個' O! d9 I0 \) i& |
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) r; E" t e2 @9 P8 A$ Lwww1.tvboxnow.com鹽 適量
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【做 法】
; L# Z# |' S4 h8 f E8 Uwww1.tvboxnow.com1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇, j- E4 p( A7 |. d% S: M# |
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |