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【材 料】
7 }, w3 f' `# N蛋 2個
1 G; s3 l( V" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * J# W" u% r8 R M
雪佛瑞特乳酪 50g
6 E3 P4 X% e5 D$ \8 C: A* ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* C# E3 u9 F4 z- U) v( ~* [
紅甜椒 1/6個* F' r* x8 ^& Y/ P) f$ ^$ B
# z) k- X( d- h9 m2 B: w+ U& \3 }黃甜椒 1/6個
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3 b$ s3 n' m8 T& h, e青椒 1/6個% i. |/ W& S' Z
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洋蔥 1/4個
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3 k1 i4 C- L& u, F* V3 T* `: M公仔箱論壇鮮奶 15㏄公仔箱論壇. _5 E2 j6 t1 h& w3 F8 x* ~' P
# b2 _% h- r, e9 b6 Q4 X5 |( f鹽 適量
" n5 Z2 Z' m' m/ T8 M5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% a2 Q' X0 ]: }! i$ [黑胡椒粉 適量
+ P% J9 I4 H) F; V( e) f/ M( K" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k" z7 [: Z7 j+ P: k/ d, F1 {. U* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量公仔箱論壇- r5 c4 v" y, L" S. a
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3 g" K* M# e# P# Y* z【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) q P) `% D% G6 w0 T
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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R7 Q# p0 V$ X+ h5 X3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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