早安健康／林款帶（良自在診所糖尿病照護中心院長）
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( }( Z+ w% K- l公仔箱論壇糖尿病患者冬天要小心心臟問題 2 |* C+ a* q) Q8 |( O' y1 T- h
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去年的冬天實在有夠冷，記得那陣子血糖也特別亂。聽說冬天時糖尿病也容易有狀況發生，真的嗎？ W# l' l% h3 U% ~1 ?
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很多病人跟我反應，平時的血糖都控制得還不錯，但是一到冬天就開始變得高高低低、不理想。 公仔箱論壇- L4 M$ a8 z/ P$ O! v |
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冬季氣溫低、溫差大，原本就對糖尿病患者的神經和血管不利，血糖也容易升高或起伏不定，糖尿病患者常在這季節出現血糖起伏幅度加大或病情加重的情況，應特別注意保健。
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+ A" J# Z7 M2 ]: e4 c) L8 r公仔箱論壇若還飲食不節制、大吃大喝，容易導致血糖控管不佳及體重增加，也會增快發生併發症的腳步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]1 K8 p' e% t j4 c' e
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究竟是低血糖？還是天氣太冷了？ tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 H2 A; X/ Z7 Y: b
7 k) Q3 u" g4 G! q" L氣候溫差大時，會讓人體的血管收縮，導致血壓上升，平均會增加十∼二十mmHg，若同時伴隨高血脂的問題，更會增加併發症發生的機率。因此，糖尿病患者冬季更要特別注意血糖、血壓、血脂肪和末梢動脈硬化的檢查。加上天氣太冷時，患者們為了讓身體暖和，可能會想辦法增加代謝，結果反而出現低血糖的現象。如果有神經病變的問題，更易錯失、忽略低血糖的警訊。
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3 X1 D8 D) C' b# j9 i為何會如此呢？這是因為某些低血糖的症狀，如飢餓、發抖、冒冷汗等，跟感覺寒冷是很像的，所以容易造成病友的誤判（以為是太冷導致）。加上合併有神經病變時，感覺會更遲鈍，就更難警覺到低血糖已經發生。因此，千萬要小心。 公仔箱論壇- {' h# B/ Z9 S4 l
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泡湯前，先注意溫度 www1.tvboxnow.com- z' B! b' j* _, E, P# g
3 r0 ` z0 G; ]) T糖尿病患者們想要健康過冬，除了定時監控血糖、注意食量變化，若要泡腳來促進循環及代謝，建議以四十度的水溫較適當，並用先放冷水再加熱水的方法來調溫，避免燙傷（在家裡洗澡、泡澡，或去泡溫泉也是一樣）。
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5 ~5 [! P: a0 H C# \- v1 |, Ptvb now,tvbnow,bttvb有糖尿病神經病變及末梢血管病變者，因為對溫度敏感性較低，視力也可能更差，即使燙傷也無法立即察覺，所以一定要特別留意水溫的問題。若是外出泡湯，最好與人同行，不要自己單獨去泡；泡的時間也要根據個人狀態調整，切勿太久，免得心臟難以負荷。
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此外，糖尿病患者常常會忽略皮膚病變的問題，而冬季更容易有皮膚易瘙癢、乾燥龜裂等感染問題，不可不防。
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# d5 ^/ l/ B" K3 @. R7 Y+ ztvb now,tvbnow,bttvb糖尿病性心臟病 公仔箱論壇: x7 v" W$ D; U% O) g3 A# Z
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糖尿病和心臟病是一種危險的組合，而糖尿病所引發的心臟疾病被稱為「糖尿病性心臟病」。和沒有糖尿病問題的人相比，糖尿病患者有以下風險：
) O+ B. @" X- k" F/ H1更高的心臟疾病發生率
5 I4 `. I* }& K: }& Nwww1.tvboxnow.com2更多心臟疾病原因
8 F: V+ o+ c5 K L3 Awww1.tvboxnow.com3可能在更年輕時就出現心臟疾病
+ E% F. p! j6 ?4 a( n公仔箱論壇4可能有更嚴重的心臟疾病
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( ~6 i$ J; [. _# m+ l4 ctvb now,tvbnow,bttvb而糖尿病性心臟病，包括了冠狀動脈心臟疾病（CHD），心臟衰竭（CHF），和糖尿病性心肌病（Diabetci Cardiomyopathy）。 www1.tvboxnow.com' A" V" i$ q+ D; }: H
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冠心病
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輸送血液及氧氣到心臟的血管，稱為「冠狀動脈」。當冠狀動脈積聚過多蠟狀斑塊（由脂肪、膽固醇、鈣和其他物質等堆積而成），就會引發為冠心病。斑塊會阻礙冠狀動脈，降低血液流向心臟的肌肉。斑塊積聚凝塊可能會部分或完全阻斷血流。而冠心病會導致胸部疼痛或不適（心絞痛）、心律不整、心肌梗塞、心衰竭，甚至猝死。 5 \, O* J: O/ f# `- m. W% R+ n
' z# s& s7 z* f& l" x; g: dwww1.tvboxnow.com心臟衰竭
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8 v% M5 M- W, P o8 atvb now,tvbnow,bttvb心臟衰竭是指心臟不能送出足夠的血液來滿足身體的需要。雖然，心臟衰竭並不意謂心臟已經停止或是即將停止跳動，但這確實是個需要醫療照顧的嚴重病情。
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糖尿病性心肌病
4 d- h1 J& Z. s4 F) ]! Y3 P糖尿病性心肌病會損害心臟的結構和功能，導致心臟衰竭和心律不整，甚至發生在沒有冠心病的糖尿病患者身上。不論是第1型或第2型糖尿病，只要血糖控制得不好，血糖越高，得到糖尿病性心臟病的風險就越高。
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! { L- B: o2 d; v公仔箱論壇糖尿病影響心臟疾病的風險
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6 M: }9 G1 ?: m1 ltvb now,tvbnow,bttvb主要有三種：
- l; {% ~" E1 I* d) K公仔箱論壇1糖尿病和吸菸、高血壓、高血脂等因素一樣，本身就易衍生糖尿病性心臟病。 ' z8 E& A" A$ \: I: V# m; M
2若伴有肥胖或代謝症候群，發生糖尿病性心臟病的風險越高。
# I% m0 _; f$ w( ~7 r9 M( D% `3假如患者本身已有心臟疾病或冠狀動脈問題，將加重此風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ _7 l w- S1 r2 T
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但是，只要改變生活習慣、飲食控制、積極運動、正向樂觀的心情、藥物控制，都可以預防、延緩和降低糖尿病性心臟病的風險。
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' Y/ I3 L9 k5 ltvb now,tvbnow,bttvb款帶醫師這樣說 : d' p, v F9 i. S
Q糖尿病會提升心臟疾病發生機率！ $ {% x6 Y3 c- J$ M8 R8 U2 R
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這和糖尿病會引發的焦糖化反應與氧化壓力增加有很大的關聯，因此破壞大小血管，進而引發心臟病。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 ?0 L( G: z: v) o$ ~
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焦糖化反應：胰島素代謝葡萄糖，會產生糖化血色素及糖化蛋白質，這是一種焦糖化的反應，產生的雜質會黏附在血管壁上，導致大小血管的病變。小血管的病變可能會發生在眼睛、腎臟等處，若發生在大血管（下肢動脈、靜脈），就會有血流不順、傷口不易癒合、動脈硬化的問題。 www1.tvboxnow.com4 _( ? k9 `0 M& C- w( S
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氧化壓力：糖尿病還會在代謝過程中，產生過氧化物，破壞小血管、小神經的細胞膜，進而影響全身血管，例如心臟的冠狀動脈。 www1.tvboxnow.com, o' y E8 W' R) m/ V
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綜合以上的機轉，所以糖尿病患者常合併有高血壓，若再有高血脂，就容易產生狹心症、心肌梗塞、中風，導致猝死。 |
發表於 2019-3-26 08:14 AM
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