3 d$ }% p8 h) |* c7 o; \) e你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇- Q, `) C! f% r$ C) M
容易暈車的你，乘車時應注意:www1.tvboxnow.com! s4 W4 S3 y5 _7 X+ f
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
/ G( U/ J. `: H1 D* r% |- z1 m2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n# W9 {/ F& \- s
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。7 U( {* a' [0 N9 T) X" V; [& f
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
; j4 `3 ]; v5 P9 S; X5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb; P% q/ V' F0 H8 d* Q: ^- ]7 N
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。6 y) W+ w6 Q' v. y; j* l# P6 b
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
0 k) E. _8 `% r @0 s$ [tvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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