【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 + w9 _ L/ R& m
5 O) l( j v2 A$ h0 nwww1.tvboxnow.com聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 公仔箱論壇- h& K+ F' ^- s9 e& t/ d0 ]
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耳鳴耳聾這樣做
& F; `3 k* Q9 R1 f宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 9 v. N$ C! m1 }/ a: Z' L
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q# U, z, _$ F! Q7 g
* @1 d, Q- V/ y: h精確定位 tvb now,tvbnow,bttvb l8 ~- ~. \$ s1 H
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴 公仔箱論壇) Y" u+ x. Q$ j% x( i+ q3 ~9 Z
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( Y& m# Z/ C
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效
* w( \/ ]! T0 p1 A5 I- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方7 [# n: \& b- s
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+ @) V u4 P5 H按摩 $ i1 w8 ?- X6 b( M7 b3 `2 V
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸 : n0 g# e0 h. _3 p' f! S9 J5 `" K
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
1 \: K, R- w4 A4 t* } W6 c6 V# D公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。 公仔箱論壇1 u1 c) W; j) t9 ]$ ?
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; ~, B; F s8 M- @, i# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- 按壓聽宮穴. @+ X3 d7 k. H) r
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
% o0 ~6 s$ g$ f1 u/ [0 v9 w0 b, ~1 Ntvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。tvb now,tvbnow,bttvb; V/ R# e; N0 w2 b2 W4 E# j: p
 - 揉捏少澤穴
; j$ r0 \4 v% I C7 Vtvb now,tvbnow,bttvb在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。www1.tvboxnow.com0 o3 B9 N: j( d5 m% C, w4 k- m
 - 按壓太谿穴
' ?* Y8 g. b3 ?5 \6 a' }0 {3 L5 J2 v$ Q在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
6 v: ]' f1 }: ~$ E2 \+ S - 按壓太衝穴
6 Q! H+ T; E1 d9 Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
1 H" u+ A* w r1 y1 U( F - 按揉中渚穴) W- Q9 v5 z2 U% ]* x
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
5 J# ^. O4 Y* v2 i1 o! w用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。7 o n" N) ^, h( T
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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