早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）& g; i/ K/ G# i3 G8 l
; ?+ F. P8 U" [2 \, Q0 ]* J. t. ^
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p9 n5 l6 N- `3 C4 }- ~
tvb now,tvbnow,bttvb, @# f1 t8 @2 V3 G/ M
Q 瘦子也會有脂肪肝？
5 c, e5 r7 @$ Z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！ www1.tvboxnow.com5 i& V& D- r7 _" ^6 u9 Z/ N3 f% C
$ D! J2 Q6 r: m* ]1 g u6 R重點1：1 i- v" z4 H7 }6 P
代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l! R% ?% i$ d& ^+ u6 z
公仔箱論壇* l" {9 {0 f& |& K2 g- N
重點2：tvb now,tvbnow,bttvb* [% W0 ~4 N+ A( t g
脂肪肝是台灣最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' {) v+ ]; l" n; ~$ q* c- \2 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ L8 J5 \7 B7 |3 i0 O4 |
4 B6 ~3 h8 b g% R# iwww1.tvboxnow.comQ 脂肪肝有哪些症狀？
' k5 `% V/ o' Y3 M4 j
8 o3 Z t/ x( Y6 r* c脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
) O4 `2 H V! G: S" V! {tvb now,tvbnow,bttvb
4 M' ?8 T5 k* e$ w" }0 z0 _www1.tvboxnow.com重點1：
7 E# x9 K' H4 H9 q9 T+ B脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。www1.tvboxnow.com6 H# j7 U$ V0 ]+ F; ]: G. U
tvb now,tvbnow,bttvb/ E: J- W" B* {1 M' l
重點2：
z5 N3 v' W/ F: A, M) D過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。公仔箱論壇. J6 }0 S/ T6 B7 {1 t3 A, Y6 w
$ X2 h6 a, h# {3 A& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點3：
# \; o6 V+ q3 ]- G5 Y1 Q公仔箱論壇脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, {- K! Y$ t. N
7 g# |! F" X* u; V- |
; d4 w! \6 \4 L& [; h/ N+ m
Q 得了脂肪肝會怎樣？ www1.tvboxnow.com/ }8 J8 I" j4 a- W; ?# P
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！
7 W& Q* A9 J- x" ]5 W1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, }/ U' `# s7 L7 O
重點1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 A# r4 H* O& c
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
- A& J) s5 k) i4 ]# P, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& ~& ~7 L9 U3 ~7 T" p1 c \$ i/ m
重點2：
/ Y! v; H M8 E: g% O脂肪肝依檢查時的影像分為3級：7 n; Q9 i3 V0 y( j# O
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
; f3 n& W$ T$ s- P! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；, N, r0 l1 K. h4 A0 h& Z. ~/ }
重度脂肪肝的血管則無法看見。公仔箱論壇; p* }0 ~: D) [
9 X$ b* q) B; `$ D$ q: A% I( m x公仔箱論壇重點3：
+ i Z' X* }2 ]7 ^5 b公仔箱論壇肝炎、肝硬化、肝癌的不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( X/ G* `( s4 j! g; w0 c
公仔箱論壇9 L2 m [) F; ]! r
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。公仔箱論壇0 j6 E4 I( A6 o& A5 G( A- `
肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。
/ Q# |4 X, [7 V! m6 {" \/ s肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。
6 e7 U6 j% m7 e9 ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t4 |/ K5 v" I$ }0 w. z
+ d$ H: y" x- t# r, y公仔箱論壇
. X' R. u# S, X1 SQ 脂肪肝患者如何正確吃油？
; F8 j: d5 S2 W' U- v$ d5 W
" J& p9 Z8 c, E. z' N5 `2 @公仔箱論壇改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
1 r4 ]. S- }, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U d" s5 a, Y: D. H; U
重點1：公仔箱論壇! V7 @/ l4 S8 l0 ^: u
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
1 \2 ], F+ Z/ T& G gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }/ D I- z$ a9 x+ b: z重點2：
; J; ^2 J( q+ z- o7 G酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；
- h# W1 w3 R- }# q T5 O- q% k公仔箱論壇非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。www1.tvboxnow.com' H0 q" w1 K0 ?$ Y i+ J8 a3 ?
* {- w8 h: W% z! g# B9 o+ Ltvb now,tvbnow,bttvb美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。
! A: y! p4 i4 m9 I(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)# T% N4 ] [' u* j9 k0 M6 T8 \
8 c* T$ ?( M6 V% e# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點3：8 J, p1 z- C& m) E4 q* E
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
$ m3 D1 f" b3 j+ Z! ~ b% Qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) r5 A3 B5 i" p
' S. H- R3 Z; Y I2 b. F/ [www1.tvboxnow.comQ 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
) ?( D R1 R; p8 Y$ e$ Itvb now,tvbnow,bttvb+ h# w5 F* U$ T Y% ]2 M
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
8 M& ^$ f! N2 [* Q6 ?# f公仔箱論壇# \5 p# g2 H3 _% `4 ?+ O
重點1：
2 ?% b Z. M5 q" h) h& _www1.tvboxnow.com脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
+ F+ {; e3 ~9 j% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! ^2 @8 @' K0 `: J2 {' n4 F
重點2：
, C: E- O. d7 o: K( i患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( I7 l9 l) u$ b- U0 r
www1.tvboxnow.com- y) t( H' H* s: R/ J- E
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變生活習慣最重要。 |
發表於 2019-4-23 08:31 AM
| 
