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[中式食譜] 素太極羹

素太極羹
- d6 |& Q* D" |$ P( a. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療功效
9 a5 F7 P* k! S5 _# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃,健五臟公仔箱論壇* i/ Z" }4 D$ A, Z7 N" m3 S9 Q
www1.tvboxnow.com+ `7 h5 K" Q1 N8 V# G% L% ^) |
材料:
6 f( B* B8 t8 c' G* @6 O% V7 ~菠菜1斤(約600克)
% M1 B% p4 @2 V水豆腐1件
- D% r( T2 V' @4 |% T草菇4兩(約160克)4 l. F6 H/ a, z/ n+ Y; W$ e2 {: t
鹼水少許, o! @- I* k2 ?. O6 c
素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 d4 t1 J2 m
黃豆2兩(約80克)公仔箱論壇/ O# H3 Z/ H& L$ i2 v
黃芽白8兩(約320克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 v+ {7 x$ a2 x' U
菠菜頭1枝( K3 V, J3 m+ q$ Y8 K

! h2 q3 H( p" X3 `- _$ J公仔箱論壇做法:公仔箱論壇% R/ ^( O4 m/ S2 ^- Y! t
1.        將黃芽白及菠菜洗淨,黃芽白切段,菠菜摘出頭和枝,與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。2 S# P! m! ?4 }0 J
2.        菠菜葉用滾水加鹼水燙熟,漂去鹼味後擠乾水分切碎;切去豆腐底面的硬皮,加水攪碎;草菇洗淨出水,用油炒香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ u; |5 |9 Y  H* H
3.        將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮,調味後埋芡;另外用餘下的素湯煮豆腐茸,調味後埋芡;將兩者如圖盛好成太極羹。
好似好好味wor..thx for sharing
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