素太極羹tvb now,tvbnow,bttvb/ Q* w b7 k' E' ~, K1 ~
食療功效www1.tvboxnow.com/ g' ~! I' l5 L1 B4 U* V' F9 R. d! x
潤腸胃，健五臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, E' ^7 J9 n% g
4 O, T3 I$ d( z6 Qwww1.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( y$ g6 m( a
菠菜1斤（約600克）
2 ~8 f9 }9 A, `" e) q/ `. @6 {tvb now,tvbnow,bttvb水豆腐1件www1.tvboxnow.com. }; R) U- d% p" P0 Y6 P
草菇4兩（約160克）7 L/ p( X) J3 c4 J" m9 Z' I( ?3 e; j
鹼水少許
0 L9 R4 Y9 | a o. [: wwww1.tvboxnow.com素湯材料:公仔箱論壇* `& r0 k1 G: u
黃豆2兩（約80克）tvb now,tvbnow,bttvb" @1 w1 M# x5 ~- }& S' J: k+ \
黃芽白8兩（約320克）
$ v; c' V, R- S9 ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb菠菜頭1枝
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- P! |8 T7 M, ]$ }# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www1.tvboxnow.com0 X% B; h; W& x, z7 D; A
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
- o& u4 T! ?2 B. q: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
7 u3 Z; J6 J: V/ h: G6 B v# Q3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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