危險生活方式1：
1 m+ x$ _8 |2 @; B9 G8 m2 x- A極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
7 n. g5 C ?; ~/ S, y時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
/ {: M* Q' [2 Htvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。3 ^4 e0 u* ~8 l' P. {
7 Q; V% y+ h: |& S9 w2 xwww1.tvboxnow.com危險生活方式2：
/ N- v6 S5 I( H公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
0 S/ c' a) P% m4 D% ~9 }) _有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www1.tvboxnow.com9 f7 [; M% ^$ p: d
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
; y, J8 K0 k% Ftvb now,tvbnow,bttvb緩解作用掩蓋而積累成大病。
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/ s- W- Z% s+ @7 xwww1.tvboxnow.com危險生活方式3：
( o5 C$ \2 `& Lwww1.tvboxnow.com缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。www1.tvboxnow.com) R# i8 C v9 [7 E0 `
- e2 E4 ?+ c; v* g" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4：) Q8 o6 S5 p8 N; ~9 j
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
8 U* H W% ?( B7 a; b2 P, `為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照 i; J6 q h% e' ^9 f- z
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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, n0 a- i. e: m4 e I' d& f危險生活方式5：
* K& @/ |5 j) @, \: q與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即www1.tvboxnow.com( b9 w- z. Y7 Z e& b S8 r
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
: ?" |/ O V+ V. n8 z公仔箱論壇疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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8 g0 x2 n/ [4 R* k/ dtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb+ Z: T; ?3 Z' x
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外! ?2 G1 Z! Z; T( _
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
" R$ e# E$ M/ k0 ^+ f) hwww1.tvboxnow.com抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb! J, D, P4 i7 E. O( M" i1 e; G
公仔箱論壇/ \& Q0 W3 \- ~& z. [) z8 K
危險生活方式7：8 c& j; I/ z8 s' Y, H& h# M
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非www1.tvboxnow.com$ D) p' m! x4 S! U: P8 a1 i
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
! n9 O+ k6 J9 ]: |- Y2 m( e新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
0 _3 S" D! ?$ W6 R% Ftvb now,tvbnow,bttvb要因素。
9 W1 m, @, P* m+ e3 N8 X0 R* k( Wwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com- L# k# G5 B2 Z d L, y2 S- D
危險生活方式8：
7 @5 U* H/ _ W3 Z1 B( D, S% v不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
4 D" x& V+ _8 j/ Z4 l公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。
* Q) w9 ^; G( P- b; F, k6 stvb now,tvbnow,bttvb
: S, B6 a' L7 Z/ P/ Xtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式9：! j: b* |1 T: l: b$ z3 B
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
% s% u% o" u5 F& H9 l# G- T和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
2 x# n& G. Q* t3 B: A: m0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。; M3 q6 z \" A: [( U
4 Y9 I) H# m: |* p# R1 C+ D) Q% F危險生活方式10：
) h1 O) k R7 r! U三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保www1.tvboxnow.com# ?# c# ~2 ]- C& ?( P$ M" Q) B3 U
三餐定時定量的人不滿半數。
; c0 K7 T+ I: n$ P, z希望大家注意身體! |
發表於 2008-10-14 04:01 PM
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發表於 2008-10-16 02:08 AM
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