返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鲈鱼蒸水蛋

原料:
. P; j! s4 c, A6 x2 g5 D" c( d3 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 r! ?( U  B* g# u
小号鲈鱼一条 、鸡蛋。
$ y5 Z5 o& b$ D& q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( H6 e( ~  Z8 X7 l, @
调料:
. q6 d- d6 I2 ^" `3 R, a1 V8 F1 w& r9 L公仔箱論壇3 w' u; X* i% g* E$ O
鸡油、盐 、葱 、姜 、蒸鱼酱油 、白糖。3 b9 s  G+ d9 @( W: k2 ?

1 a' f0 f7 n; i- d2 Z做法:www1.tvboxnow.com# |9 `# e: c/ S6 p: H& t: N
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。
8 d: g* I2 J) C0 q6 F) Vtvb now,tvbnow,bttvb& d/ F# }) a% h; ~5 T9 g# h
2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。2 i" Y6 U6 ^2 q& O9 d) @

3 a3 n9 N" S3 T/ H2 z$ R3 F公仔箱論壇3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会儿
/ Z! k& T' Q# O! I" q% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- ~+ F" V$ p/ z/ }7 i: f( f
4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟
) v+ M- k! G, ~& I" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E+ V* Y- o6 ^) {8 [6 X( c2 K0 _
5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末。即可,就着烙饼吃就更棒了。
谢谢楼主的提供。。。。。。
thanksyou
thank you
返回列表