做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
% j' F$ [: J* X# F# {% {9 ?5 A3 L公仔箱論壇批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
7 t( N1 }5 X% J: K6 Z! T公仔箱論壇你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
% O/ i' V: z8 x4 J% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
) i; Q" Q1 I6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k. w9 E6 W* D+ r7 n
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R6 z0 _) j" Z
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb7 r/ p$ K* ~; `- c, S( C/ R5 K6 ?
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇. I* n4 [$ f, _5 N; j# w
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
; V* S+ j( ~2 g) D7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb, l5 b8 p: f, W7 Z
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
0 L2 ?  @# J( n2 ?www1.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
! S! T4 t' x8 F1 K1 A公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
) [" I8 `' Q6 o9 n7 ?0 otvb now,tvbnow,bttvb因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？www1.tvboxnow.com, }1 g$ b8 Y+ n' t8 K8 I
讓我再重複一遍佛陀所說的：
8 B9 `3 J; b' J「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z# s  C; T# k& r" B/ w
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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' J2 `, C: i9 h* J: V$ z隨風起舞曾聽過一則故事，
; C& y2 ?5 S! pwww1.tvboxnow.com有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
. H8 s% y) S, w* y公仔箱論壇儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇$ w! w" `2 L2 W( |! Q
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。公仔箱論壇* Z/ ^& R3 n  s; H8 ?5 A
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
* i& F3 g0 X: y  ?1 Q5 j3 a% F$ Gtvb now,tvbnow,bttvb「他每天賣東西都是這種態度嗎？」( D* W0 |2 D  g- ^0 |
「是的。」
) h) X1 X( g  fwww1.tvboxnow.com「那你為什麼還對他如此客氣呢？」+ i% [; O. z0 r* \5 h
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」3 I  a7 b9 z% p6 q) Z

1 r; h& a8 a1 N  s' _& i/ H, a7 H公仔箱論壇是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 w, h1 g9 v$ j% [% V
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" i( F( }# b% w
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ C" D( Z. k' S  i
那麼你又怎會受到侵犯呢？www1.tvboxnow.com- F* ?  e% |; e; _; F' i
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，; a& l7 {& K( r
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
  c7 f5 c# b0 Lwww1.tvboxnow.com某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇% J7 a$ p# E- M7 A- e7 Z
你怎麼能說他是罵呢？
  x3 ?1 H' p# l( h/ D% q公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，
3 [" s* `. t- x4 Itvb now,tvbnow,bttvb你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. s; D) Y" {" N- n3 S& {( Q
你也可能會同情他、可憐他：www1.tvboxnow.com$ m6 `" Y/ K  s# D" \
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
5 Y7 ^) ]) z/ v5 C) s$ u這時「罵」還是「罵」嗎？
& x1 T3 s, q5 a6 Q- |' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它己不存在了。不是嗎？