做情緒的主人

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別人對你說了一些刺傷你的話，1 N' ?8 }9 h" Y, m2 f
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i0 H- E  u! P% @- J: m
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
, R/ f* M* w" N* J1 Ltvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？5 l3 s4 v1 ]/ n) [) R' T! T$ ^
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
! s) ]$ e" M* P1 `' P3 ^佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
+ a. [- y3 i% _  a+ r& \( ~2 z公仔箱論壇那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
* v' b2 n/ h* G0 X公仔箱論壇其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇8 t6 z& Z! l$ h$ Z2 X3 ~
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」6 f; m3 \! p# K7 d+ g) M' x
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；公仔箱論壇$ Q7 [; p* _6 J  m% X1 }
如果他侮辱你，那是「他的」問題；4 U( y7 @0 M7 T3 r
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
6 M% Y: m6 Z& l/ t. o4 `- S4 Y$ n因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？8 r: Y8 w0 h( U& u/ `0 v# w* q
讓我再重複一遍佛陀所說的：
/ X6 }8 ^% P* i7 U公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* A+ i* _8 f& M$ f/ K
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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9 S3 q; S5 \1 K- O# M: w  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨風起舞曾聽過一則故事，+ e9 N1 E( l/ F5 r5 ~! D7 m6 _& C
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，公仔箱論壇" l$ b# n& a, y; R, f# W) c
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
; h0 h! e, T8 X- G- w6 X: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。公仔箱論壇# X: |: V+ A4 `8 O
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
9 ~& ^3 m, Q* B# f7 k- `「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
$ R; W; Z4 k! u2 d" b「是的。」
5 @  l. r# R) L9 }  T' ^+ |# F% b「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
% B5 _  c+ a5 t那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
: U+ d; r+ e5 T- K* r公仔箱論壇
7 a2 o& i6 ~5 \4 G. rwww1.tvboxnow.com是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G  w0 a; Q" i
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
3 r8 p- e2 `. H, s- itvb now,tvbnow,bttvb如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
+ R. n+ m/ T8 M8 q( I$ }那麼你又怎會受到侵犯呢？www1.tvboxnow.com) S$ T) ^' s" j$ a
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
* s! i% C' s% w$ S  o8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的情緒又怎麼會起伏不定呢？www1.tvboxnow.com, n( X: m! E: o- r5 T7 l: Q
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？公仔箱論壇3 e2 t; p- Y- S
你怎麼能說他是罵呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' f6 t0 a/ u* O5 V$ p
當你的認知改變，整個品質也就不同，www1.tvboxnow.com8 N" R( e9 N* w' d9 }
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 h) f* A3 b$ L1 y+ i
你也可能會同情他、可憐他：
- i3 P6 i, H' F6 ^「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
- D! W6 ^) Z7 T( _0 Q* W# U公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎？2 T4 Z5 C, ^' \) f" a
它己不存在了。不是嗎？