做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o1 S9 D" j6 {. d, W# ~
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
! k5 \7 T! p! p! K: {, S4 |公仔箱論壇你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？公仔箱論壇+ O, i. n" c( L- V8 [5 P
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？. a: R1 E% d  j" s7 k: q
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 x" n# x" s) t
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
0 Y( k+ V; s9 {# o那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B2 l; Q2 H! y0 L& y& p! Z
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb: [  Y5 i1 w7 q
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」; }6 B% e; P, z' R
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 z0 _  [! v8 w5 R3 j. Z
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
' N" `5 u' A/ H1 H$ U- Y' j/ S' G: Ktvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* b* z" Y1 g
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
" b) _% K& h. b1 e+ {www1.tvboxnow.com讓我再重複一遍佛陀所說的：
( ~6 `. a- b: ^: Xtvb now,tvbnow,bttvb「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」/ {) E5 D. r6 V7 [+ }: g
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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7 E7 L7 F/ g( V" u2 |1 O8 `tvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，tvb now,tvbnow,bttvb4 w- V' s% Q' g6 i2 }( N# S
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 w) [5 e0 t, \4 M* ^
儘管這個攤販的臉一向都很臭，. k, ]$ L5 d* _- C- j7 o' X5 ]
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% R" L" a, |2 _! K
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
2 y% J( J0 t6 y$ U; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
- l* D8 n4 [* }: M% E' H公仔箱論壇「是的。」. a$ b" U- k3 }1 f2 J; B5 W& h
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
6 \) k7 n8 m& _3 i$ b( Twww1.tvboxnow.com那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
5 p: L! Y) u! e+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b( X$ T3 _1 {! D1 @3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
2 @3 ^- F# b1 g8 i8 N# G' d- Bwww1.tvboxnow.com如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
) I; F: s/ s, B# }6 z. i如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
! T  i" ]+ [  G8 l' d0 @* M那麼你又怎會受到侵犯呢？
& Z. q# V2 O6 C. `. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
% _) T! e: s# j: S+ Otvb now,tvbnow,bttvb你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
1 C+ P: A+ V) E- Y0 e2 F; s; R某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
& L7 ^$ D2 O; B% \你怎麼能說他是罵呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `' B/ N+ r5 [: C) A5 w5 d& o
當你的認知改變，整個品質也就不同，www1.tvboxnow.com$ O' h% S2 u9 |  N: ?4 O* ~& `
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
' }1 \( `, O" E$ l( v( I  \( M/ C. H! ctvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：
8 L9 p# H6 H% L# I& q- `7 H公仔箱論壇「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
+ j6 p0 i1 W2 {. J' K3 p- E* {1 O公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎？
4 a2 s6 o  k4 k- g2 D5 j/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它己不存在了。不是嗎？