女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
/ D) c! ]- b0 H& [9 k7 P8 \tvb now,tvbnow,bttvb+ p0 U3 z3 |/ H6 z9 m; x( N4 \
女人最佳肉：www1.tvboxnow.com! Z" W; }0 Q- Y0 q- W3 U- W5 I( Y
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
% F5 w3 I0 q- M, D# g5 cwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% `# X# Y: {: E' `
女人最佳汤：
4 ]5 V6 p+ L/ _" mwww1.tvboxnow.com 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。www1.tvboxnow.com4 V, G3 h2 a. |) h; i
4 x7 ]' ?$ T3 f+ Q, L! T$ P 女人最佳护脑食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' @5 c8 l, a* ^
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。tvb now,tvbnow,bttvb# ]# M+ }/ b6 j! y. F
女人最佳纠酸食物：
% Q. I" m! P# V5 v# h0 E/ C$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 k9 S' j3 H. P4 [0 o8 n
6 T6 Z5 ?) J1 I6 n 女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb6 o" W0 s1 }8 ]2 G+ E) r9 j
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。www1.tvboxnow.com' R: K( t- f6 y! n; H
4 R( z6 r5 t+ r+ d+ p 推荐食品土瓜根粉：
4 E$ s g# B+ Cwww1.tvboxnow.com 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
