女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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+ x+ e! U: ]8 W# K8 h 女人最佳肉：
0 f$ C( A0 ]& `! `tvb now,tvbnow,bttvb 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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& A' k4 Q9 e7 z) u3 ?# J; g+ Ewww1.tvboxnow.com 女人最佳汤：www1.tvboxnow.com/ _2 Z. V5 c; R, u5 {' j
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5 w2 t2 I/ p1 L) |
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女人最佳护脑食物：
5 I5 q' y, [- w$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇/ K( a3 z9 l. @: E3 l
女人最佳纠酸食物：公仔箱論壇; L( ~) b8 Z* h* N
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。# b+ J9 S: K4 F% c( D
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女人最佳零食：tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 b' W* L! c5 Z4 }) S
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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" w2 T! J/ Q4 x# i6 d3 i% ]% A 推荐食品土瓜根粉：
$ c# D5 w+ ^: ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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