到了冬季，有些人皮膚容易感到搔癢，有些人可能只是稍微癢一下，也有人被嚴重搔癢所困擾。執業皮膚科醫師吳育欣表示，這種冬季好發的皮膚症狀，可能就是缺脂性皮膚炎，搔癢情形多半發生在四肢，其中又以下肢前面比較容易出現搔癢。
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+ @0 V: S! g c5 `6 q4 M公仔箱論壇由於冬季低溫會使皮膚血管收縮，以致汗腺、皮脂腺分泌減少，最後皮膚就會受影響；此外，常暴露在外的頭面部、腳踝、前胸及頸部等血液循環不良部位，也有可能出現搔癢，嚴重時還可能會有裂痕。吳醫師指出，病人一開始可能只是感到搔癢難耐，一旦使勁全力抓癢，最糟的就是可能引起皮膚發炎或惡化，進一步引起皮膚炎、細菌感染、蜂窩組織炎等。
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吳醫師指出，缺脂性皮膚炎初期比較輕微時，可能會有行動或睡覺時翻身產生的刺癢感，皮膚觸摸起來會略有乾燥感。到了中期則有皮膚龜裂現象，最後就會出現皮膚不規則、紅色網狀裂痕或脫屑等症狀。另外，大白天可能不會有太明顯的症狀，但是到了晚上或是被子一蓋起來，很可能就會癢到最高點。 A9 Q% j$ {/ a: ]/ j
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值得一提的是，這種皮膚病發病之後，因為病患往往過度搔抓，很容易引起皮膚發炎與濕疹，一旦出現發炎或濕疹甚至流湯流水，病情就容易越來越嚴重，所以抓癢絕對不是治療的好辦法。, l. b, X, h8 t
/ V/ G8 Y5 ?3 \缺脂性皮膚炎發作之後，皮膚會乾糙失去彈性，吳育欣醫師表示，倘若民眾想讓皮膚擁有飽水度，重點在於要有充足水分，最快的補水方式就是多喝水；芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，含有不飽和脂肪酸食物，可以起到保濕的好處。tvb now,tvbnow,bttvb4 I) i0 C& T+ |5 n; g4 ~$ C
/ S4 K4 d1 R$ V! D6 Z公仔箱論壇吳醫師指出，冬季冷颼颼，很多人喜歡吃麻辣鍋，但是過於辛辣、油膩的東西，也容易讓皮膚出現問題，冬天飲食最好清淡點，平常多吃含維他命A的食物如豬肝、魚肝，有助維持皮膚健康、光滑細嫩。
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直接接觸皮膚的貼身衣物、襪子等，最好選擇棉質的，毛毯避免直接與皮膚接觸，容易裸露在外的部位如手、頸、頭、腳部等，都可能因為不夠暖而出現缺脂性皮膚炎。$ {' o% _9 v' v) F" S
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值得一提的是，室內濕度一定要保持適當，不可過度使用除濕機而造成濕度太低，室內過乾燥對皮膚不是件好事。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y& A% T4 s/ [
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發表於 2019-6-10 08:33 AM
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