[健康資訊] 氣溫驟降 三高病患提高警覺

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氣溫降低時或溫度驟降時，引發血管收縮，有「三高」的病人，包括糖尿病、高血壓、高血脂患者，容易造成血壓突然升高，增加心臟病及中風急性發作的機會。基隆衛生局籲請慢性病病人及長輩們，要注意氣溫變化及保暖，並特別提醒「三高」患者及心血管疾病患者及長者，隨身攜帶一件保暖衣，勿輕忽低溫帶來的影響。+ g* Z2 n) M9 G
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衛生局指出，有心血管高風險族群，例如：糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8-9點以後；晚餐後，不要立即外出或運動，應至少隔一個小時，待食物消化後，再行運動。外出時也要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及襪子等），以及頭頸部保暖，如：穿戴帽子和圍巾等，更要注意！; H* v4 M! E/ R+ F$ b* F: Z7 Y% v
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衛生局說，時間是最重要的關鍵！民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。: d" l. ]5 W, f0 K3 O# w

) _; X* M: C; h( z; v0 b) m對於有心臟病史的民眾，任何時間都要隨身攜帶病歷卡和緊急用藥，以備不時之需。1 S2 T# J/ v% t- R' X" s; {' m

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