因經濟發展的需求，現今24小時運轉不停歇的社會型態，輪班工作已無可避免，輪班工作者承受著較大的身心壓力與健康風險，容易產生「輪班工作障礙」。成大醫院職業醫學部醫師魏玉亭指出，夜班工作者罹患率最高，即使睡滿8小時，工作時還是想睡覺。
( ^, T# G* q: R% Zwww1.tvboxnow.com
' u. o# i h0 q# \3 M魏玉亭表示，輪班工作已經成為製造業、倉儲通訊業、運輸業、醫療保健服務業、長期照護產業、保全業、便利商店等事業經營的常態，且有逐漸增加的趨勢。
: y9 J) C: ]$ h: z% C$ `www1.tvboxnow.com
$ C8 Q/ j/ a% B2 q" K2 R6 V- Atvb now,tvbnow,bttvb根據勞動部調查，臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深為睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊和想睡覺，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。3 o3 V, \- _( l* B1 T
1 t' M; d5 Y j. K i$ y4 N& J魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，達到14-32%，其次是換班式輪班的8-26%。這些勞工，即使在床上睡滿7-8小時，工作時間想睡覺，或出現睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
( L$ H+ g# A# n0 ^* P
, j; N6 g* A8 c9 \$ @) Q& r2 l# Dtvb now,tvbnow,bttvb另外，罹患輪班工作障礙的病人，除了較常出現十二指腸潰瘍、肥胖症與心血管疾病外，也會有較差的記憶力、較高比例的憂鬱症和其他情緒障礙。
: ]5 Z( W% b/ B6 H+ w& N* S
! H( R# j& ]- q0 U4 N/ y% {魏醫師表示，要改善輪班工作障礙，最好的方法就是換回正常白班，相關症狀就會緩解；如果無法不輪班，就暫時不要輪夜班或調慢換班的速度，如果可行，最好可以讓員工選擇適合自己的輪班時間。 www1.tvboxnow.com3 o8 J9 j- k$ r. [
' j2 Z' W5 J8 @+ E- n T% `/ N" b台灣新生報 |
發表於 2019-7-17 08:34 AM
| 
