經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
2 ^9 D/ m& Y; z& @$ wwww1.tvboxnow.comprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約* A% a9 T) I o/ ^" Z& [
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {( I. ]: a) Y, O* I/ ^( b4 v l
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone5 H- f$ J7 i+ a- H, T
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
1 e/ u/ \6 w2 B* M% D7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。www1.tvboxnow.com7 u8 Q& ?7 D0 y5 B8 p
2 r5 ]7 y7 r* }" K8 l6 _4 G公仔箱論壇東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb4 n; H* w8 {& t' T' M4 z
. X8 O' {. v: g E5 B. Stvb now,tvbnow,bttvb豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
5 ?: X2 n/ i" u- i9 g; t. Q& ?豆漿四不：
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2 z2 y+ l4 {+ x, x' _2 r) D一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb4 D' _8 V+ i5 q! `6 v. m
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。- p1 U3 l! d* b
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 Z& Z, F. k0 ]- o
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。www1.tvboxnow.com/ a4 h: j% s- V. K* \
+ X8 S+ a+ M% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L p4 O; {6 l" |. f
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
3 U0 {6 ~ \, D) j$ t+ l, s e. V三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
9 A4 U$ |* D! ^' o. |/ d, j( \tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
5 ~4 t) r+ o7 }+ {' F; R+ {www1.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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