+ i6 x) h# Z- W8 g: z
打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。 ^7 U4 N C6 S9 Z* ^. M
& }; ^! U- b S- r" m' @+ L, A) L打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
+ k% ]9 Z- e7 m) T' ~4 [/ M公仔箱論壇
- P9 L0 [) Q' ?. C$ R) Uwww1.tvboxnow.com引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, {) i0 D o r$ o! L$ j
% k) b2 a; v, v: m- Bwww1.tvboxnow.com【自我治療小妙方】www1.tvboxnow.com; g9 R0 Q/ j# _0 a7 Q/ o, T7 Y o
) E R4 f/ F7 {
1.乾吃一匙糖
A4 Z! O" [ z; l; P4 y+ }2.彎身喝水
# D/ B3 {3 ]4 p# A$ i% s: B3.憋氣或吐氣
* V/ p7 B5 i- D0 T; qtvb now,tvbnow,bttvb4.吃飯時不說話可避免打嗝
' T$ M2 I) P# r4 J, J' g7 kwww1.tvboxnow.com5.憋氣喝水$ {1 J0 X s* j' P/ p& l
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
- |4 d4 b7 w) K$ g- n6 ptvb now,tvbnow,bttvb7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處tvb now,tvbnow,bttvb$ k) x' p' a0 X* L3 y7 e
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
4 }1 {, E! j" m9.雙手抱膝壓胸www1.tvboxnow.com7 u% }9 h h J( c( G4 m
10.用水嗽喉嚨 Q: _) G5 U4 l2 X. |
11.吸吮碎冰塊
2 O5 }) p: n- gtvb now,tvbnow,bttvb12.冰敷橫隔膜處tvb now,tvbnow,bttvb3 U! j3 T% D w
- U" O: `& S6 V: v9 u" G) n- k【平常偶爾打嗝】
0 O' n6 u- D- J4 |) ^* {8 Ztvb now,tvbnow,bttvb可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
| 
