五色菜飯www1.tvboxnow.com/ A7 _6 n! {* R9 q
材料公仔箱論壇; p% Q4 C& g! Y0 L9 |
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
* `3 O* n$ t2 i f+ v9 pwww1.tvboxnow.com五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
& Q2 H) o. C4 X) Ktvb now,tvbnow,bttvb製法tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 @+ c( ^" X' ]& }- E
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
9 E. @' e; {* X7 t8 Gwww1.tvboxnow.com調味
. t# m$ ?! ?" x( E6 M+ |公仔箱論壇調味料：
x1 R1 C$ j; `公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
3 E+ E% [% t/ e* a! f; H( V5 h公仔箱論壇李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
| 
