五色菜飯
; M4 [$ ?, _- m& ~ Ywww1.tvboxnow.com材料
$ a1 \" `) ^6 `www1.tvboxnow.com白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
" l; ^! B" I' z/ dwww1.tvboxnow.com五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]' O" k* a, r* z5 z
製法tvb now,tvbnow,bttvb) v1 |( B( E' k$ h; a" |( }$ o) m
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。www1.tvboxnow.com+ N9 e r& a V5 @
調味7 ?% Y+ t! B; @" g! W% @
調味料：
. R }! k$ ]7 F: D# Z$ _: q李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙公仔箱論壇 b( N' s4 H; s I! A
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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