由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
7 l% s8 X$ ^, [$ zwww1.tvboxnow.com
3 Y" W" H, A- d K3 g% q專家看法) ?2 V2 R6 p. y" v3 k, k
6 P/ w0 K6 P/ o; K: E$ f g
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
. D% k' b" B3 ~1 ]! utvb now,tvbnow,bttvb
8 d e8 {' t( H( Q7 X6 Qwww1.tvboxnow.com廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
. B% W- g5 A7 U& V `; atvb now,tvbnow,bttvb( {& ~8 Z/ R. ? z5 S
注意事項
# i$ o! _, K, G/ C. R1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D8 r* A/ K! j+ }4 G" Ktvb now,tvbnow,bttvb1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 [5 l# j: X; b) n/ t
公仔箱論壇" i6 E/ w: D$ t' O' C! [
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
! y; z2 e% T6 e( A" G& e1 E8 ^www1.tvboxnow.com, x- R% L) ?6 Q5 X
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
$ ]! y1 J( U/ F) n! d公仔箱論壇8 I; G: S6 {8 B' O) O0 z
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
% I/ a7 Z/ Q% g( [. Pwww1.tvboxnow.com
4 x; x) y9 x9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀
, `' Y1 x4 b7 b" ]% N1 g( ]4 }
/ }+ ]2 d1 d' E; Htvb now,tvbnow,bttvb1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb8 u" `$ I: [/ D f
& e+ o" H& B5 G8 ^0 Z7 Nwww1.tvboxnow.com2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
" u$ t, |2 J* P# t; q& u公仔箱論壇5 S2 f9 k b, W& H
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。公仔箱論壇& n K( D( L# A/ x# d8 ~( \! z3 N
+ \8 M! V1 y1 \, ]* awww1.tvboxnow.com4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
( S& v7 O6 V9 d2 G- j! A6 G( P3 c; _ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f6 \$ u3 v p2 {$ wtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
