由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
0 O- g/ o& c4 I8 [, p
5 C, K9 [* x$ r( d) n" q專家看法& O/ I# @" b+ [1 }6 o" ^" q* W+ m4 S
: m8 ]- I+ b, ]5 q p- Kwww1.tvboxnow.com開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
# W/ A( f, n ~4 y" H$ x公仔箱論壇
9 ^- J: r4 ?; t" x' Y1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
6 t+ T! s" z) U" y+ r) H/ o0 G! S5 j, owww1.tvboxnow.com& L( |" r* U4 t" ^4 v d# _
注意事項
5 j# T- j( v- m
( C. r. L/ x. e5 p0 F$ ?) E+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
( O. J9 g8 n: o$ n7 g& U! j2 l
; Q+ L7 y0 Y( g5 `' s" Qtvb now,tvbnow,bttvb2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。: [, ~7 M* ]# ]4 H, ^2 s
7 y+ p+ l) R9 _; U+ {6 _www1.tvboxnow.com3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
q6 ^3 ~" c. k3 J公仔箱論壇
! Z6 Z9 q& Z4 t3 ?0 b+ H6 T. H8 W; y ewww1.tvboxnow.com4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
$ P" I3 N! c1 m7 [, p0 e9 \& m公仔箱論壇
2 K9 S9 _9 W% L7 _& Y. o; E2 n貼心小叮嚀
' ?- M% m5 k# b' I9 ?9 l公仔箱論壇
/ X3 a; O6 g$ ~$ c9 m7 ~, F1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb5 P' j0 y7 l! Q$ D% Q; i6 \6 V
" K2 J3 W+ b( f8 e2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s* j$ t1 W! b. m7 C4 z7 z* j
4 H! ^' o4 e' @3 }( c7 _3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。0 h# r. J- q" t# r
% b+ Z: ]; q7 i) `5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
8 W) f! R9 A% D1 p+ u3 h5 p1 \tvb now,tvbnow,bttvb
% U& b8 \; G7 ?$ _6 f台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
