紅莓叉燒醬焗排骨
0 {/ i6 e# U5 F8 }6 f5 otvb now,tvbnow,bttvb材料/ k3 |! A( S' S
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]: f* y6 o0 }9 l; H2 J+ t. [
製法公仔箱論壇( q% |( Z7 G" g% q7 V
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
. |; V8 _; {5 Z7 l( _4 |www1.tvboxnow.com2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
3 y, u* t7 M; o/ [9 R4 F' @3 b公仔箱論壇3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
0 Q5 F$ c0 Q+ m- d4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
" E E1 r; W' w1 p% d! Zwww1.tvboxnow.com調味1 f: `" S) a( x" H6 p- w
醃料：
7 x4 f W2 b3 R ~( a6 W! z李錦記雙璜生抽 1 湯匙8 p% g' d' @ J9 G# Q$ p4 F
李錦記叉燒醬 4 湯匙
4 w- t: p; D5 _2 L1 I) v1 L% F/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記茄汁 2 湯匙, L- E- F4 V& z( D
紅莓醬 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 c( Z' t H8 O- j0 D
蘸點用料：
' i z& i( T" [0 {& |( ^公仔箱論壇李錦記叉燒醬 2 湯匙
8 L; O/ y" q3 c' S7 f0 }$ vtvb now,tvbnow,bttvb李錦記茄汁2 湯匙
8 R# J' E$ x c( s8 y" Z% C' R( y& X' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓醬 3 湯匙
3 I' D* [! R" k" v水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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